Často sme počuli podobné výrazy od ľudí: "Zdá sa, že znova mám depresiu!", V skutočnosti, všetko nie je tak jednoduché ... Znečistenie a depresia sú dve rôzne veci.
Depresia sa najčastejšie prejavuje bez povšimnutia a je to najnebezpečnejšia zo všetkých. Človek má sklon skrývať tie najviac bolestivé a hlboké rany z očí druhého. On je sám s jeho problémom.
Dnes je toto téma obzvlášť dôležité. Koniec koncov, venujeme tak málo pozornosti. "Takže jednoduché!" pripravené pre vás 8 hlavných príznaky depresieTým, že si to uvedomíte, môžete poskytnúť pomocnú ruku.
Príznaky depresie
Tu je to, čo robia ľudia, ktorí schovávajú depresiu:
- Vyzerajú príliš veselí, vždy srandujú.
Nezamieňajte depresiu so zlou náladou. Spomeňte si na slávneho komikára Robina Williamsa. Ľudia sú stále herci. Človek sa môže zdať duša spoločnosti a iskru s pozitívnym, a vnútri zažíva najhlbšie sklamanie. Celý čas je vo vysokom duchu, nie každý môže. 
- Majú tendenciu písať príbehy.
Ľudia trpiaci depresiou veria, že ich iní nebudú môcť pochopiť. Preto prichádzajú s pravdepodobnými výhovorkami, ktoré pokrývajú svoje dejiny.Snaží sa vo všetkých smeroch skryť svoj stav mysle, aby sa zdali obyčajní ľudia.
Napríklad, opäť odmietanie ísť s priateľmi, človek motivuje to tým, že pracuje. V skutočnosti sedí sám v miestnosti a odráža sa na živote.
- Trpia odchýlkami v režime dňa.
Títo ľudia príliš spia, potom príliš spia. Nejedia pravidelne. Spánok a výživa sú veľmi dôležité prvky zdravia.
Osoba trpiaca depresiou sa nemôže ovládať. Temné myšlienky, zmeny nálady ho ovládajú.
- Sú oveľa vážnejšie v používaní určitých potravín.
Depresívny človek vie, ako alkohol alebo káva ovplyvní jeho stav. On vie, kedy a v akých množstvách potrebujete piť. Dôvodom je dosť banálne - uvedené výrobky ovplyvňujú jeho náladu oveľa viac, než by malo byť. - Sú náchylní k filozofii.
Takí ľudia často premýšľajú o zmysle života, hľadajú odpovede na dôležité životné otázky. Tieto myšlienky, ako blázin, tiahnú ľudí dole. Niekedy to vedie k nezvratným dôsledkom. - Zvyčajne sú talentovaní a expresívni.
Mnohí z najznámejších hercov, hudobníkov, umelcov trpeli duševnými chorobami. Kreativita je výsledkom skúsených emócií. Spôsob, ako ponechať čas na depresívny svet.V umení ľudia nachádzajú zmysel a svetlo. 
- Majú tendenciu hľadať zmysel vo všetkom.
Každý, kto potrebuje nastaviť ciele. Snažíme sa robiť všetko pre dobro. Depresívni ľudia to túžia ešte viac. Spěchajú na extrémy a hľadajú správnu cestu, ktorá bude mať zmysel. - Niekedy môžu dať znamenia.
Dokonca aj príliš tajomní a silní ľudia sa niekedy môžu vzdať uvoľnenia a ukázať svoju bolesť. V neškodnom vtipu môže byť výkrik o pomoc. ak muž, ktorý ste otvorili a hovoril o jeho bremenách, pomôžte mu. 
Ak nájdete niekoľko znakov, okamžite konať. Porozprávajte sa s mužom o jeho problémoch. Ukážte mi, ako drahá ste. Ľudia vo všeobecnosti potrebujú viac hovoriť navzájom, potom je možné vyhnúť sa mnohým problémom. Zdieľajte dôležité informácie o sociálnych sieťach!
