Väčšina ľudí počuje o obmedzení denne spotreba cukru, Ale vedci na Kalifornskej univerzite sa domnievajú, že je potrebné nielen obmedziť jeho použitie, cukor by mal byť prirovnávaný k tabaku alebo alkoholu.
Za posledných 50 rokov celková spotreba cukru sa strojnásobila. Samozrejme, že v mnohých prípadoch je prítomný cukor prírodných produktov ale jeho používanie sa musí kontrolovať s cieľom bojovať proti obezite a podporovať zdravie.
Cukor spôsobuje to isté adaptáciaako tabak. Štúdie ukazujú, že cukor poškodzuje ľudské telo. Dôsledky jej používania zahŕňajú obezitu a iné zdravotné problémy.
Mnohé štúdie zamerané na identifikáciu poškodenia a prínosu cukru pre ľudské telo dokazujú, že cukor, keď prebytok jeho spotreba značne zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.
Je potrebné poznamenať, že u ľudí, ktorí sa nazývajú sladké zuby, kvôli veľkej spotrebe cukru je zlomený metabolizmus a významne oslabuje imunitný systém.Cukor tiež prispieva k predčasnému starnutiu pokožky a zhoršuje jej vlastnosti, čo vedie k strate pružnosti, môžu sa objaviť akné vyrážky, zmena pleti a oveľa viac.
Po zistení týchto výskumných údajov sa cukor môže nazývať aj "sladkým jedom", pretože cukor pôsobí na telo pomaly, ale nevyhnutne počas života človeka a spôsobuje významné poškodenie celého organizmu. Buďte opatrní a nenechajte tento jed zabiť!
