Horúci rastlinný olej - čistý jed, ktorý kŕmime naše telo. Asim Malhotra, slávny britský kardiológ, zverejnil zaujímavé štúdie na túto tému. Obezita, srdcové choroby, cukrovka typu II a rakovina - to je cena za lásku vyprážaných potravín!
Toxické aldehydy Sú uvoľnené pri zahrievaní slnečnice, kukurice a iných rastlinných olejov. Maslo a živočíšne tuky sú oveľa bezpečnejšie pre zdravie, ako sa ukázalo! Používajte aj olivový olej.
Jedenie toxických aldehydov alebo vdychovanie týchto toxických zlúčenín vedie k zvýšenému riziku vzniku rakoviny a rôznych srdcových ochorení. Snáď najlepšie, čo môžete urobiť pre vaše zdravie, je dať slnečnicový olej a prejsť na maslo alebo olivový olej.
Môžete sa tiež pokúsiť použiť obvyklé pečenie pergamenu, Vystrihnite kruh z pergamenu a naň položte panvicu, aby ste mohli vyprážať rožky, mäso, ryby a koláče bez kvapky oleja!
Chuť rastlinného oleja Často prerušuje prirodzenú chuť produktov, ktoré vaříte.Odmietaním slnečnicového oleja objavíte znova pekné jedlá ... Jedlo bez oleja obsahuje niekoľkokrát menej kalórií a to je dôležité pre každého, kto chce schudnúť.
Štúdie rôznych vedcov sú niekedy protichodné a vyvolávajú isté pochybnosti. Ale v prípade rastlinného oleja majú pravdepodobne pravdu ... Zdieľajte s priateľmi informácie, ktoré môžu zmeniť ich pohodu a zlepšiť ich zdravie!
