Athos - miesto, kde ľudia nemajú rakovinu! Tajomstvo dlhoročných mníchov ...

Athos mnísi nemajú rakovinu. Nie, nie takto: Mníchovia Athosu sa neublížia a nikdy nemajú rakovinu! O tom svedčia výsledky štúdií pozostatkov, ktorých vek sa mení v rozpätí niekoľkých tisícročí. Navyše teraz je priemerný vek mnícha Athosu 94 rokov!

Tento úžasný fakt vysvetľujú obyvatelia posvätnej hory jednoduchým spôsobom: špeciálna diéta im pomáha udržiavať zdravie, udržiavať svoju vynikajúcu fyzickú a duševnú podobu.

Prevencia rakoviny

Potraviny zbavené nezdravých tukov sú vynikajúcou prevenciou proti všetkým druhom novotvarov. Mnísi nejí mäso, ale vo svojej strave existuje množstvo rýb a syrov (koza, ovčia krava). Je veľmi dôležité, aby mnísi trávili väčšinu svojho času na ručnej práci na voľnom priestranstve - pestujú zeleninu a ovocie.

Mnísi tiež majú niekoľko pravidiel, bez ktorých nepríde deň.

1. Vyhnite sa stresujúcim situáciám, rozrušeniu, márnivému vzrušeniu a hnevu. Vyčisti svoju dušu a potom sa stane vaším najlepším telesným liečiteľom.
2. Pokúste sa byť častejšie na čerstvom vzduchu: nenechajte si ujsť šancu ísť do lesa, do krajiny alebo mimo mesta.
3. Postupne sa zrieknite použitia konzervačných látok, tukov, mäsa a jedál komplexného spracovania.
4. Trikrát týždenne (pondelok, streda, piatok) dodržiavajte striktný pokrok.Jedzte len surové potraviny: ovocie a zeleninu.
5. Venujte pár hodín denne športovému a manuálnemu prácu.
6. Pokúste sa obnoviť poriadok v intímnom živote, znížte počet sexuálnych činov na 3-4 mesačne.
7. Odstráňte také zlé návyky ako fajčenie a konzumácia alkoholu.

A ako sa cítite o životnej filozofii mníchov z Athosu? Nezabudnite sa podeliť o svoj názor v komentároch.