Pravdepodobne v detstve bola každá z nás nútená jesť cesnak matkou, najmä v zime, keď boli všetci chorí. Tu je moja matka naučila, aby som jedol cesnak, dokonca som ho miloval. Vždy mi dala na záhrade pár zubov so mnou. A ja som jedol napriek vôňu, ale to nebol ako ostatné deti.
© DepositPhotos
Cesnak je užitočný: zachráni vás pred vírusmi a zbaví sa mnohých iných vredov, ale dnes budeme hovoriť o tom, ako s ním môžete schudnúť. vydanie "Takže jednoduché!" zdieľať s vami účinný spôsob, ako schudnúť, Účinok je úžasný!
Nie je to tak dávno, vedci sa zaujímali o vlastnosti cesnaku, ktoré pomáhajú bojovať proti nadmernej hmotnosti. Zvláštny úspech v týchto štúdiách dosiahli vedci z izraelského inštitútu Weizman. Štúdie ukázali, že prchavé alicín v cesnaku má prirodzenú schopnosť znižovať chuť do jedla. Navyše, cesnak pomáha konsolidovať výsledok a zabrániť návratu zníženej hmotnosti.
Existujú aj ďalšie funkcie, ktoré robia cesnak efektívnym prostriedkom na zníženie telesnej hmotnosti: normalizuje hladinu cukru v krvi, zlepšuje zdravý tok krvi a lymfatický tok, bojuje so zlým cholesterolom a pomáha absorbovať dobré.Ľudia trpiaci nadváhou majú zníženú produkciu adrenalínu a pravidelné používanie cesnaku umožňuje jeho úpravu.
Druhou zložkou nášho náladového nápoja je kefír. Sami sami viete, ako užitočný je tento produkt. Mnohí odborníci na výživu odporúčajú jesť každý deň. A to nie je nič! Vďaka tomuto jednoduchému nápoju môžete schudnúť a ak pridáte cesnak, môžete sa zbaviť dysbiózy a parazitov. A všetko ostatné a zlepšiť imunitu.
© DepositPhotos
Táto kombinácia prináša nášmu telu veľké výhody. Cesnak a kefír v noci zvyšujú odolnosť. Ľahká večera nápoja z kefíru vám prinesie hlboký spánok, uvoľní nespavosť. A čo je najdôležitejšie - pomáhajú schudnúť.
Okamžite je potrebné stanoviť, že tento nápoj má množstvo kontraindikácií: žalúdočný vred a dvanástnikový vred, porušenie obličiek a pečene, kardiovaskulárne ochorenia. Samotný kefír s cesnakovým tukom nevyhorený, dochádza k úbytku hmotnosti v dôsledku čistenia čriev a straty chuti do jedla. Okrem toho má diuretický účinok, ktorý pomáha zbaviť sa edému a prebytočnej tekutiny.
© DepositPhotos
Varenie chudnutie nápoj, rozdrviť strúčiky cesnaku a pridať pohár kefíru. Nápoj sa má opiť bezprostredne po príprave. Môžete poraziť cesnak a kefír v mixéri, potom sa bude lepšie miešať a lepšie ochutnať. Mal by byť opitý každú noc pred spaním, lepšie miesto večere.
Rovnaký nápoj pomáha zbaviť sa parazitov, kvôli čomu sa často pozorujú aj problémy s obezitou. Všeobecne platí, že tento nápoj vám pomôže schudnúť a úplne očistiť telo. Za mesiac aplikácie môže trvať asi 6-7 kilogramov. Cesnak má skutočne úžasné vlastnosti!
© DepositPhotos
Nezabudnite, že tento nápoj by bol príjemný pridať ďalšie cvičenie a správnu výživu. Koniec koncov, naše telo - zložité vec, a práve tak, bez nevyhnutných podmienok, proces straty hmotnosti, to nezačne. Tak obmedzte používanie škodlivých produktov a pridajte aspoň minimálne cvičenie. Všetko v komplexe bude presne dávať svoj výsledok a dosiahnete cieľ!
Bol vám článok užitočný? Zdieľajte so svojimi priateľmi!
