citrón - skutočný kráľ ovocia a tento titul zdedil z nejakého dôvodu. Okrem neobvyklej chuti má kyslé plody množstvo vlastností, ktoré sú prospešné pre ľudské zdravie. Zistite, ako vám pomôže citrón ešte dnes zdravšie!
Užitočné vlastnosti citróna
- Zabraňuje obličkové kamene
Polovica šálky citrónovej šťavy každý deň zachráni obličky pred vzhľadom kameňov. - Upokojuje boľavé hrdlá
Citrónová šťava spolu s medom zmierňuje bolesť a bolesť v krku. - Pomáha schudnúť
Citrónová šťava obsahuje pektín, rozpustné vlákno, ktoré, ako ukázali štúdie, pomáha v boji proti obezite. - Umožňuje začať deň správne
Namiesto kofeínových nápojov piť pohár teplej vody s citrónovou šťavou ráno. Týmto spôsobom začnete proces trávenia a doplňte zásobu vitamínu C. 
- Zmierňuje svrbenie
Ak ste hmyz komárom, pomazajte toto miesto citrónovou šťavou a svrbenie rýchlo prebehne. Je to spôsobené protizápalovými a analgetickými vlastnosťami citrónu. - Zlepšuje trávenie
Zmes citrónovej šťavy a ľanového semena urýchľuje trávenie a elimináciu toxínov. - Zabraňuje rakovine
Citróny obsahujú zlúčeniny, ktoré chránia bunky pred poškodením, ktoré môžu viesť k rakovine. - Vysoký obsah draslíka
Okrem vitamín C citrón obsahuje až 80 mg draslíka, čo je potrebné pre naše telo. - Znižuje teplotu
Piť citrónovú šťavu nápoj účinne znížiť teplotu. - Normalizuje rovnováhu pH
Napriek tomu, že citróny sú kyslé, nechávajú za sebou alkalické prostredie, ktoré pomáha normalizovať rovnováhu pH v tele.
Pravdepodobne ste nevedeli, koľko užitočných vlastností obsahuje obyčajný citrón. Naplňte ich pomocou políc a používajte, keď potrebujete správne začať deň, znížiť teplotu, zmäkčiť si krk alebo nasýtiť telo vitamínom C a draslíkom.
Aj citrón má v domácnosti mnoho použitia. Zdieľajte informácie o tomto zdravom ovocí so svojimi priateľmi!
