Tu je návod, ako urobiť neuveriteľne zdravý ovocný dezert. Aj dieťa to zvládne!

pasta - Toto je stará, ale zabudnutá ovocná pochúťka. To je najprirodzenejší a najjednoduchší spôsob zberu ovocia: nie sú potrebné žiadne plechovky, viečka, sterilizácia a dokonca aj malý cukor.

Na prípravu pastiliek, jabĺk, hrušiek, sliviek, marhúľ sa broskyne hodia ... Z bobúľ (maliny, ríbezle, jahody) sa ukáže nie menej chutné! Pridajte krupicové orechy, makové semienka, sezamové semienka, škoricu alebo kardamom, aby ste získali nový zážitok z chuti.

Recept na domáce pasty od "Takže jednoduché!" zahŕňa vopred varenie: konečný výrobok sa potom lepšie zachová. Ale môžete použiť surové ovocné pyré.

Ovocné cukríky

Zložky

• 4 polievkové lyžice. nakrájané ovocie
• 0,5 lyžičky. voda
• cukor na chuť

príprava

1. pripraviť ovocie: umyte, ak je to potrebné, šupka a jadro, jemne nakrájajte.

   

2. Vložte ovocie do hrnca, pridajte vodu a varte po varte 10-15 minút na nízkej teplote.

   

3. Puriruyu hmotnosť, na základe pôvodnej sladkosti ovocie, pridať cukor na chuť. Vráťte sa do ohňa a varíme ďalších 10 minút.

   

4. Plech na pečenie pergamen, nasypte ovocné pyré na vrchol, rovno stierkou.

   

5. Predhriatie rúry na 80 stupňov a sushi blato pri tejto teplote po dobu 2 hodín s dverami pootevřený. Vypnite rúru, ale nevyberajte plech na pečenie, nechajte ho tam, kým sa úplne nevychladne.

   

6. Pastier je pripravený, ak sa nelepí na ruky a je ľahko oddelený od papiera. Sušený produkt sa rozrezáva na pásy alebo sa úplne valí do zvitkov. Uchovávajte v sklenenej nádobe s vekom.

   

   

Sledujte video a uistite sa, že varenie paliva je veľmi jednoduché!

Skvelý spôsob, ako spracovať zber ... Hlavná vec je, že môžete túto sladkosť jesť toľko, koľko chcete, aspoň kalórií!

Nezabudnite zaobchádzať s priateľmi s touto užitočnou sladkosťou!