Meri Uzerli prestala fajčiť a ľahko sa uzdravila a pripravila sa na úlohu písanej krásy Alexandry Anastasie Lisowsky v televíznom seriáli "The Magnificent Age". Úsilná práca bez náležitého odpočinku si vyžiadala doplnenie zdrojov energie a herečka čoraz častejšie jesla černú čokoládu počas natáčania.
Po nejakom čase Meryem otehotnila, prežila oddelenie od svojho milenca a mnoho stresov súvisiacich so zmenami v živote. Počas tehotenstva sa vrátila až o 15 kg!
Všetky ženy majú podobné problémy, bez ohľadu na to, kto pracujú a aké sú ich príťažlivosť. Táto nádherná herečka dokázala priniesť poriadok do života, schudnúť a udržať si optimizmus, bez ohľadu na to, čo! Je skvelé, že takýto človek zdieľa svoje neoceniteľné skúsenosti s ostatnými ...
Meriem tvrdí, že sa neobmedzila na výživu príliš vážne. Stačí stačiť prestať jesť čokoládu, chlieb a puding, aby ste videli dobrý výsledok za mesiac!
Určite stojí za to odmietnuť pečenie, chlieb, čokoládu, rôzne škodlivé dezerty. Strava ženy, ktorá chce schudnúť, by mala byť chudé mäso, ryby, vajcia, zelenina a ovocie. To je všetko výživné tajomstvá pre inteligentnú postavu!
Hlavná vec pri strate hmotnosti - nie menu! Podľa herečky jej pozitívny postoj pomohol schudnúť. Keď si myslíte, že sa váš život môže zmeniť k lepšiemu, keď je nádej na niečo dobré, môžete ľahko poprieť sám seba aj svoj obľúbený ryžový puding, pretože tam sú veci oveľa hezčí ako sladkosti ...
Miriam sa začala zaoberať cykloturistikou a neustále kráčala na čerstvom vzduchu s priateľmi a malou dcérou. Keď bol voľný čas, herečka sa zúčastnila školenia v telocvični.
Ona publikovala svoje fotografie na Instagram: postava sa postupne menila, herečka stratila hmotnosť pomaly, bez poškodenia zdravia. toto technika chudnutia poskytuje trvalý účinok: stratené kilogramy sa nevracajú!
Ak chcete schudnúť, stačí prestať hľadať komfort v jedle a začať viesť aktívny život! To nie je tajomstvo, toto je sprievodca akciou ... Ukážte svojim blízkym priateľom náš článok, som si istý, že ich inšpirujete za pozitívne zmeny!
