sneznoe.com

Elena Vaenga vsadila so svojím režisérom a stratila 15 kilogramov!



Elena Vaenga vsadila so svojím režisérom a stratila 15 kilogramov! /  diéta

Fanúšikovia populárnej popovej speváčky Elena Vaenga doslova zaspávajú ženu s komplimentmi Instagram. Faktom je, že v predvečer krása potešila účastníkov jej premenou: stratila 15 kilogramov hmotnosti a tiež radikálne zmenila svoj obraz.

V posledných obrázkoch sa spevák oblečený v erotickom peignoire, ktorý priaznivo zdôrazňuje jej zvodnú postavu.

Fanúšikovia napíšu chvály Vaenge: "Nie, nemôžeš byť krásna!", "Krásna, úžasná, nenapodobiteľná, na rozdiel od Vaenga!", "Milujem tvoju prácu, ty a tvoj Instagram!", "Elena, dobré! "

Len málo ľudí vie, čo ovplyvnilo takúto radikálnu zmenu vo vzhľade speváka. Faktom je, že počas tehotenstva Elena výrazne získala váhu. Manželka Vaengovej kedysi naznačila, že nebude bolet, aby sa zbavil ďalších kilogramov. Ale silnejší impulz na zníženie hmotnosti bol peňažná stávka s vlastným režisérom!

Ako schudnúť po pôrode

Helen tvrdí, že strata veľkej sumy peňazí môže nútiť každého, aby opustil extra časť vysokokalorických potravín.

Existuje však niekoľko dôležitých odtieňov: "Najprv musíte dať peniaze tomu, s kým sa hádate, hneď po stávkovaní.Po druhé, nemusíte argumentovať s priateľským súcitným, ale s mužom, ktorý určite nevráti kauciu, ak stratíte.

Po tretie, skutočne solídna a nie symbolická suma by mala stáť v stávke, aby nedošlo k žiadnemu pokušeniu povedať si: "Áno, vypálte ho modrým plameňom, nevadí!"

Keď ruka dosiahne dort, len si predstavte, koľko vás môže stáť a sladká bude okamžite začať túlať. "

Program, ktorý bol vyvinutý pre ňu zamestnancami jedného z medicínskych centier, pomohol Elene schudnúť. Tu sú jeho najdôležitejšie axiómy:

  1. Pravidelne musíte robiť pôstné dni (Elena uprednostňuje jesť strúhané jablká, mrkvu a tvaroh jedenkrát mesačne po dobu 3-4 dní).
  2. Je potrebné obmedziť spotrebu sladkostí a tučných jedál.
  3. Je potrebné znížiť dávky potravy (namiesto 300 gramov jedla, Elena je 150).
  4. Mali by ste jesť ovocie, zeleninu, morské plody, chudé mäso a mliečne výrobky.
  5. Je tiež vhodné nezabudnúť na fyzickú námahu: jednoduché domáce cvičenia pomôžu udržiavať svaly a pokožku tela v dobrej kondícii.

S týmto jednoduchým programom na chudnutie Elena Vaenge sa podarilo stratiť až 15 kilogramov bez stresu a porúch.Nepochybne bol riaditeľ speváčky porazený a stratil veľkú sumu peňazí.

Pre náladu počúvame spolu, pretože staršia generácia spieva jednu z najpopulárnejších piesní Eleny Vaenga s potopiacim srdcom.

Naša redakčná rada chce, aby všetci porazení stanovili cieľ pre seba a rýchlo sa k nej dostali!