sneznoe.com

Down s kŕčovými žilami! Tak Kate Middleton drží nohy zdravé s dennými vysokými podpätkami.



Down s kŕčovými žilami! Tak Kate Middleton drží nohy zdravé s dennými vysokými podpätkami. /  choroba

Kate Middleton má krásne telo a rafinovanú chuť. Ona je zriedka vidieť v úprimných oblečení alebo plážové šortky, pretože zakazuje kráľovský oblečenie kód. Ale prvá vec, ktorá vás upúta, je bezchybná štíhle nohy, Dokonca aj po treťom tehotenstve a neustálych podpätkoch nemá kŕčové žily, opuchnuté členky alebo nadváhy na bokoch.

Ale to nie sú len dobré gény. Vojvodka má svoje vlastné tajomstvá, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie a krásy nohy, vydanie "Takže jednoduché!" rád vám poviem o týchto trikoch.

Prevencia kŕčových žíl v nohách

Faktory, ktoré vyvolávajú kŕčové žily, môžu byť dlhé alebo dlhé, ležiace v rovnakej polohe alebo so skríženými nohami. Prvé príznaky kŕčových žíl: opuch, bolesť a pocit ťažkosti v nohách. Potom sa objavia modravé hviezdy, ktoré nezdobia nohy. A s častými poklesmi teploty steny plavidiel značne oslabujú.

  1. Kate Middleton sa vrátila do módnych punčoch. Zjavenie prvých príznakov vo forme pavúkov môže byť zmiernené alebo dokonca zabránené jednoduchou technikou: nosiť kompresné pančuchy alebo pančuchy.Okrem toho tiež zlepšujú vzhľad nohy a skrývajú všetky chyby. Kate často používa túto techniku ​​a má vo svojom arzenáli kompresné pančuchy a pančuchy vhodných odtieňov.

  2. Fyzická aktivita
    Sedavý životný štýl - priama cesta k kŕčové žily, Fyzická aktivita tónuje svaly, zabraňuje kardiovaskulárnym ochoreniam a prispieva k správnemu prekrveniu. Od detstva sa vojvodkyňa podieľala na mnohých športoch: plávanie, tenis, hokej, netball a kriket.

    Dokonca aj teraz, keď je matkou s mnohými deťmi, zúčastňuje sa rôznych športových charitatívnych podujatí. Je tiež korčuľovanie s radosťou alebo pláva veľa, kým na dovolenke.

  3. Schopnosť nosiť vysoké podpätky
    Tenisky s prísnym oblečením a klobúkom sa nemôžu nosiť, takže Kate musí nosiť vysoké podpätky. Tajomstvo dievčaťa, ktoré nosí nohy bez bolesti, je použitie špeciálnych ortopedických vložiek vyrobených z najlepšej talianskej kože. Sú umiestnené vo vnútri topánok, aby boli mäkké a pohodlné, ale stále nedovoľujú, aby sa noha posúvala. Počas chôdze uľahčujú bolesť.

No, naša rada: Nezabudnite, že topánky s podpätkom by mali byť pohodlné! Majte na pamäti, že príliš tenké podpätky môžu viesť k krúteniu členku a chronickej bolesti kĺbov. A topánky na nízkej ceste musia byť vyberané mäkkou a ohybnou podrážkou, pretože tvrdá podrážka preťažuje svaly nohy a spôsobuje kŕče, napätie a dodatočnú bolesť.

Bezchybný vzhľad veliteľa vévodkyne z Cambridge je výsledkom starostlivej a starostlivej starostlivosti o ne. Povedzte nám v komentároch, ako sa staráte o vaše nohy. A zdieľajte aj užitočný článok so svojimi priateľmi v sociálnych sieťach!