Mnoho ľudí si myslí, že vonkajšie používanie jódu môže pomôcť zvýšiť prsník. Ale to nie je úplne pravda. vydanie "Takže jednoduché!" rozptýli mýty. Jód je pre ženské telo skutočne veľmi dôležitý, ale ako stopový prvok. Jeho nedostatok vedie k dysfunkcii. štítnej žľazy, spomaľuje produkciu hormónov trijódtyronín a tetrajódtironín, ktoré sú zodpovedné za krásu ženy. To je celé tajomstvo.
Ľudské telo nevyrába jód, dostáva sa denne z potravy. Určite, či jeho dostatočné množstvo vstupuje do vášho tela, môžete nezávisle použiť jeden jednoduchý postup. A v prípade negatívneho výsledku - prijať opatrenia potrebné na vyplnenie deficitu dôležitého stopového prvku, ktorý predchádza rozvoj hypotyreózy - ochorenie, ktoré sa vyznačuje znížením funkcie štítnej žľazy.
Môže držať jódový test, Môžete použiť bežné lekárske, ktoré sa predáva v každej lekárni.
Pred spaním na zápästí na pravej strane držte vatový tampón namočený v jóde s tromi prúžkami s dĺžkou 10 cm: hrúbka, stredná hrúbka a tenká. Ak nasledujúce ráno nenájdete jediný pás, kontaktujte endokrinológ.
Ak zostane len najsilnejšia čiara, prezrite si svoju stravu.To znamená, že nejedzte dostatok jódu s jedlom. Väčšina z nich sa nachádza v morských kelách, pečených zemiakoch, rajčiakoch, brokolici, brusniciach, plnotučné mlieko a iných výrobkoch a zahrnúť ich do menu. Taktiež dáva zmysel nakupovať jodizované namiesto pravidelnej soli a pridávať do šalátov.
Ak zmizne len najtenšia čiara - všetko je v poriadku. Do organizmu vstupuje dostatok mikroelementu, aby produkoval vitálne hormóny štítnou žľazou.
Použite jód v komplexe s ďalšími vitamínmi a mikroelementmi. Vitamín C, vitamíny skupiny B, silný antioxidant - vitamín E (jeho nedostatok ovplyvňuje aj endokrinný systém), stopové prvky vápnik a selén pomáhajú jódu lepšie tráviť.
Hormóny štítnej žľazy sa tiež nazývajú hormóny činnosti a konzervačné látky mládeže. Preto, ak je pozorované nedostatok jódu, logické a zmeny v psychickom stave žien. Charakteristické znaky sú konštantná depresia, nadmerná únava, slzotavosť, ospalosť a zníženie úrovne inteligencie.
Ak vám tieto informácie boli užitočné, zdieľajte ich v sociálnych sieťach.
