Pravdepodobne viete o obrovských zdravotných výhodách surovej zeleniny a čerstvých zelených plodov. Ale je tu jeden výrobok, ktorý je v pečenej forme oveľa zdravší ako v surovom, a to nie je zemiak. Nebudeme mučiť hádankami, ale okamžite to povedzte - je to luk. On je veľmi surový hodnotné pre telo, hoci mnohí ju obchádzajú kvôli príliš príjemnej vkusu v ústach. Ale po pobyte v rúre sa všetky jeho liečivé vlastnosti len zvyšujú.
© DepositPhotos
Najlepšie je, že také jedlo je nielen zdravé, ale aj veľmi chutné. Ako variť cibuľa v rúre a jeho priaznivý účinok na zdravie vám povedia redaktorov "Takže jednoduché!".
Veľkou výhodou pečenej cibule nad surovými je, že má veľmi zaujímavú slanú chuť a neprichádza po nej žiadny nepríjemný zápach. Preto ich môžu bezpečne zjednoť tí, ktorí idú na stretnutie alebo dátum. Ak chcete získať maximálny úžitok z takého nezvyčajného jedla, musíte ho správne variť.
Pečte cibuľu priamo v kôre pri teplote 100-150 stupňov po dobu 15-30 minút. Na dosiahnutie čo najlepšieho účinku na zdravie by ste mali jesť polovicu priemernej žiarovky ráno na prázdny žalúdok a pol až 2-3 hodiny pred spaním.Môžete ju použiť aj ako prílohu pre ryby alebo mäso. Ukazuje sa veľmi chutná kombinácia. A teraz príde na užitočné vlastnosti tohto vynikajúceho jedla.
Pri pravidelnom používaní pečenej cibule môžete ušetriť z mnohých ochorení a mať preventívny účinok.Zdieľajte vlastnosti tohto liečebného jedla so svojimi priateľmi v sociálnych sieťach!
