Na celebrity v Hollywoode sa chcú vyrovnať. Chcú imitovať a vyzerať rovnako jasne a úžasne. Všetci si však myslíme, že tajomstvo "hviezdneho" vzhľadu je uložené v kanceláriách plastických lekárov, injekcií magického Botoxu alebo aspoň editora Photoshopu.
V skutočnosti ani hviezdy prvej veľkosti nepopierajú jednoduché domáce masky a kroviny. To nás robí oveľa bližšie, obyčajnými smrteľníkmi, a stále dáva šancu vyzerať rovnako úžasne! Otvorme trochu tajomstvo a zistiť, čo recepty na krásu mohol poradiť 10 hollywoodskych bohyní.
Tajomstvo krásy hviezd
Sophia loren
- ísť do postele najneskôr do 21:00;
- teplota v spálni by nemala byť vyššia ako +21 ° C;
- vstávajte za úsvitu, nie leňajte v posteli a ihneď urobte ranné cvičenia s oknom otvoreným za každého počasia;
- brať kontrastnú sprchu;
- Pijte 3 litre minerálnej vody denne a každý druhý deň jesť jeden ananás.
Catherine Deneuveová
- slnko je nepriateľom dobrej kože;
- chráňte tvár pred predčasným starnutím s pomocou hydratačných krémov, krémov na opaľovanie a klobúkov so širokým okrajom;
- dostatok spánku;
- cvičiť neustále a dodržiavať prísnu diétu.
Marlene Dietrichová
- piť kávu bez cukru a vodu so soľou;
- vzdať múky a sladké;
- použite denne Swan's Fluff smotan (ktorý Marlene sama vynašla!).
Krém na varenie "Swan's Down"
Vezmite si vaječný bielok, pohár zakysanej smotany, džús malého citróna, 50 gramov vodky a lyžicu glycerínu. Všetko zložky dôkladne premiešajte a aplikujte na pokožku po sprchovaní. Skutočný elixír mladosti!
Nicole Kidmanová
- nepoužívajte sa na opaľovanie;
- chráňte sa pred slnečnými lúčmi;
- začnite ráno s pohárom vody pri izbovej teplote a počas dňa pijte ďalších 6 pohárov vody;
- po umytí opláchnite vlasy brusnicou, grapefruitom alebo citrónovou šťavou;
- Každý mesiac dajte 3 dni na špeciálnu výživu: piť iba čerstvo stlačené ovocné a zeleninové šťavy, rovnako ako bylinné infúzie.
Jessica Alba
- držať strava (počet spotrebovaných kalórií by mal byť v rozmedzí 1800-2000);
- piť viac litrov vody za deň;
- urobiť malé občerstvenie medzi jedlami;
- Pre relaxáciu sa kúpať s morskou soľou, zapáliť sviečky v kúpeľni s vanilkovou vôňou;
- Najdôležitejšou súčasťou krásy je rodinná pohoda a láska.
Cindy Crawfordová
- plávať denne v bazéne;
- prísne sledovať, čo budete jesť;
- vypiť alkoholické nápoje výhradne "príležitostne";
- raz mesačne uistite sa, že sedíte na strave na čistenie kapusty;
- Tajným elixírom mládeže je domáca termálna voda.
Varenie termálnej vody
Nalejte do sprejovej kvapaliny pozostávajúcej z čistenej vody a kravského mlieka (je lepšie používať plnotučné mlieko) v rovnakých pomeroch. Ošetrujte túto kompozíciu počas dňa.
madona
- vyhnúť večere v reštauráciách a iných stravovacích zariadeniach, preferujú vyváženú stravu;
- zahrňte do stravy obilniny, zeleninu, ovocie a ryby;
- výrobky obsahujúce cukor a alkohol sú zakázané;
- robí sa 45-minútové jogy každý deň a fitness 3x týždenne;
- Použite svoju domácu masku na oči.
Maska recept
Zmiešajte 25 g masla, 10 ml infúzie harmančeka, 5 ml ricínového oleja a naneste 10 minút pred ranným praním.
Marilyn Monroe
- ráno pijte pohár teplého mlieka a jedzte dve surové vajcia;
- nejezte ťažké obedy a večere, nejedzte jedlo do hodiny a nepoužívajte dosky;
- ak máte hlad, otvorte chladničku: odlomte plátok syra, uhryznuté mäso alebo jablko (to je trochu ako rozdelené jedlá);
- umyte 15 krát denne - pokožka by mala dýchať;
- namiesto krému použite vazelínu a olivový olej.
Monroe tiež mal svoj vlastný recept na celulitídu. Hviezda pridala niekoľko kvapiek "Chanel No. 5" do veľmi studenej vody.
Sophie Marceau
- umývacie gély a tonikum uprednostňujú bežné mydlo a vodu;
- umyť len studenou vodou;
- vytvrdzujte pokožku ľadovým umývaním - posilňuje steny ciev a zlepšuje krvný obeh;
- po každom umývaní hydratuje pokožku olivovým olejom.
Navyše, Sophie vezme olej dovnútra - lyžicu olivového oleja by sa mala absorbovať v ústach po dobu 20 minút.
Gwyneth Paltrow
- fitness, biopotraviny, veľa vody a opaľovacie prípravky kedykoľvek počas roka - to sú hlavné pravidlá krásy;
- na zníženie ranného opuchu okolo očí naniesť chladené lyžice alebo bavlnené špongie namočené do mlieka na viečka;
- aby sa zabránilo vzniku vrások, vykonajte gymnastiku pre tvár;
- Nepoužívajte kozmetické telové krémy, ale urobte ich sami.
Recept na čistenie
Zmiešajte hnedý cukor, olivové (alebo kokosové) maslo a hrubo mletú kávu. Aplikujte niekoľkokrát týždenne, vyhýbajte sa oblasti okolo očí. Koža po tomto postupe je ako dieťa!
V skutočnosti mnohé bohyne show business používajú pomerne pozemské samoobslužné recepty, A aj keď niektorí už nie sú s nami, ich krása, rovnako ako recepty na jej uchovanie, zostane predmetom obdivu a diskusie už mnoho rokov. Zdieľajte tieto skvelé tipy so svojimi priateľkami. Priblíženie sa k hviezdam je tak jednoduché!
