Nie je potrebné vôbec odmietnuť večeru! Dosť, aby to bolo jednoduchý, takže bol zároveň chutný, zdravý a nízkym obsahom kalórií, Tu je päť úžasne jednoduchých šalátových receptov s úžasnou chuťou. Skúste to, určite sa vám to páči!
Ľahké šaláty
- Biely syr + zelená cibuľa + šalátové listy + reďkovky. Sezóna s kyslou smotanou a koprovou omáčkou.
- Jablká + špenát + vlašské orechy + zeler. Sezóna sa olivovým olejom, kyslou smotanou a horčicovou omáčkou.
- Mladé kapusta + uhorky + varené vajcia. Seznámte s rastlinným olejom a petržlenovou omáčkou.
- Grilované kuracie mäso + cherry paradajky + uhorky + listy šalátu + zelená cibuľa. Ochutnajte rastlinným olejom, petržlenovou omáčkou a citrónovou šťavou.
- Avokádo + jablko + vápno + kiwi. Naplňte med, mätu a orechovú omáčku.
Ako môžete vidieť, tieto šaláty sa skladajú z veľmi užitočné produkty, Takáto večera vám nielen pomôže zachovať štíhlu postavu, ale aj posilní vaše zdravie. Avšak, šaláty s takými lákavými omáčkami chcú nielen mať večeru.
Dajte svojim priateľom tieto kulinárske nálezy!
