sneznoe.com

Druhý nápoj po vode! Koľko pohárov potrebujete piť každý deň a prečo je také nebezpečné ich zanedbávať?



Druhý nápoj po vode! Koľko pohárov potrebujete piť každý deň a prečo je také nebezpečné ich zanedbávať? /  ženy

Kakao je milované každým. Voňavé, sametové, horké. Je ťažké nájsť ženu, ktorá by nemohla oceniť chuť tohto kráľovského nápoja. Aztékovia označovali dobré kakao za "vzácnu vec" a naučili sa správne variť dlho pred našimi dňami.

Samozrejme, moderovanie je dôležité v každom podnikaní. Šesťdesiat šálok denne by bolo možné piť, pokiaľ vládca aztéckej Motekusom, ste rovnakí redaktori "Takže jednoduché!" odporúča zostať na dvoch šálkach tohto osviežujúceho nápoja.

Výhody pre zdravie kakaa

Kakao je často podceňované, ale márne! Zvážte kakao ako detský nápoj a vyhnite sa mu kvôli vysoká kalória aspoň hlúpe. V skutočnosti sa v tomto prípade zbavíte celého tela množstva základných a veľmi potrebných látok pre telo.

Začnime s vitamínmi. V kakae existuje množstvo vitamínov skupiny B, ako aj vitamíny A, E, PP a beta-karotén. Každý z nich je zodpovedný za krásu kože, vlasov, nechtov, silných kostí a dobrú náladu. Jesenná túžba po sladkostiach môže byť vysvetlená sezónnou depresiou tela a nedostatkom slnečného žiarenia, ktoré je doplnené dôležitým vitamínom E.

Veľké množstvo antioxidantov nájdených v kakae prevyšuje antioxidanty, ktoré dostanete z jabĺk, pomarančov, zeleného a čierneho čaju.Antioxidanty - sľub mladosti a krásy vašej pokožky!

Kakaové klavolíny majú pozitívny vplyv na stav kardiovaskulárneho systému. To znamená, že pri pravidelnom používaní kakaa vaše nádoby budú silnejšie, vaše srdce bude fungovať stabilnejšie. Výsledkom je prevencia infarktu, mŕtvica, zníženie krvného tlaku a zlepšenie prívod krvi do mozgu.

Melanín obsiahnutý v kakaových bôboch chráni jemnú ženskú kožu pred ultrafialovým a infračerveným žiarením. V dôsledku toho bude koža menej vystavená prehriatiu a proces starnutia v ňom sa spomalí.

Rastlinné bielkoviny, tuky, uhľohydráty, cukry, organické a nasýtené mastné kyseliny - jednoducho nepočítajte! bohatý zloženie kakaa prekladá ju do kategórie jedného z najužitočnejších zdravie žien nápoje.

V kakaových bôboch je oveľa viac železa a zinku ako vo všetkých ostatných výrobkoch. Ak chcete naplniť každodennú potrebu týchto prvkov, stačí piť dve šálky kakaa a jesť dve alebo tri plátky dobrej horkej čokolády.

Poškodenie kakaa je spojené najmä s hlbokým tepelným ošetrením, ktoré prechádza.Spracovanie ničí niektoré živiny, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na vaše telo. Najkvalitnejšie výrobky z kakaa sú tovar dovážaný z Číny. V Číne kakao nerastú, takže čínske farmy kupujú nízkokvalitné kakaové bôby na ďalšie spracovanie a výrobu nekvalitných výrobkov.

Ak z akéhokoľvek dôvodu nemôžete použiť kakao (a takýto dôvod môže byť cukrovka alebo nadváha), pozrite si kakaová náhrada tzv. Na rozdiel od kakaových bôbov, rohovník je sám o sebe sladký, nevyžaduje pridanie cukru alebo umelých náhrad cukrov. Okrem toho, s denným príjmom rohovníka, Carob znižuje hladinu zlého cholesterolu v krvi.

Redakčná rada

Na účely zhodnotenia zakúpte výhradne čistý kakaový prášok. Výrobky s pridaným cukrom, suchou smotanou, stabilizátormi a sladidlami poškodzujú zdravie. Začnite svoj deň šálkou hustého, horúceho kakaa a pozitívne zmeny v tele vás nebudú čakať!