Pri pohľade na tenký Ninel Vasilievna je ťažké si predstaviť, že táto žena mala len 71 rokov. Okrem toho si zachováva zvláštne spomienky na povojnové obdobie ...
V jej spomienke sa objavil živý obraz momentu, keď ako dieťa zbierala fragmenty nemeckej porcelánovej služby pre detské hry ... Ale vojna a jej dôsledky ťažko ovplyvnili formáciu Ninel ako človeka.
Dnes mnohí jej kolegovia vedú osamelý životný štýl a nevystavujú lekárne z nosa. O tom však nemožno povedať Ninel Blokhina, Žena verí, že v každom veku potrebujete zostať aktívny. Celý svoj život sa venoval baletu, ale za jej odchod do dôchodku si uvedomila, že udržanie tohto tónu nestačí.
Rozlúčka s baletnou školou sa Ninel najprv stala na kolieskových korčuliach. Aj v teplej sezóne si nenechá ujsť príležitosť opäť na bicykli. V poslednej dobe žena nie je do vtipu jogy, tak toľko, že teraz má svoje vlastné strečinkové triedy.
Povedať o tajomstvá svojej krásy, Blokhina poznamenáva niekoľko hlavných bodov: "Som si istý, že najmä v dospelosti, keď sú choroby tak lepivé, musíte sa každý deň starať o seba. Tu nie je žiadne tajomstvo. Potrebujete zapojiť sa do nabíjania. Mám deň jogy a hodiny s deťmi.Takmer každý večer sa snažím chodiť pred spaním. Za každého počasia. Ráno - nutne sprcha. "
Ninel venuje zvláštnu pozornosť svojej strave: "Fyzická aktivita nemá zmysel bez vyváženej stravy, ale pre mňa som si vybral menu s minimálnym množstvom mäsa, ale jesť veľa strukovín a rýb, všetko zaparené alebo dusené, ráno pijem čerstvú zeleninu a ovocie."
Zvláštne miesto v živote Ninel Blokhin zaberajú putovanie. Žena cestuje dvakrát do roka v zahraničí. Ninel uisťuje, že pri dlhých cestách nie je potrebné získavať báječné sumy peňazí, stačí riadne kontrolovať ich výdavky. "Cestovanie je to, čo ma inšpiruje, dáva mi silu po zvyšok môjho života."
Koniec koncov, keď analyzujete plytvanie priemerného občana, môžete pochopiť, že sa strácajú veľa peňazí: škodlivé občerstvenie v kaviarni, nákup nepotrebných vecí, dodatočné výdavky na výlety po meste (ušetríte veľa, ak plánujete niekoľko vecí naraz).
Vďaka správnemu rozdeleniu osobného rozpočtu spoločnosť Ninel nedávno navštívila Kanárske ostrovy a predtým cestovala do Dubaja.
V tomto videu Blokhina podrobnejšie opisuje o sebe a o veciach, ktoré jej inšpirujú, aby sa aktívne podieľal na živote.
"Vďaka každodennej práci na sebe som začal nielen vyzerať lepšie, ale aj najdôležitejšiu vec - cítiť sa oveľa lepšie. A možno to je zmätočné, ale podarilo sa mi zastaviť čas" - Ninel Blokhina.
Rád by som tejto žene želal dlhý život a dobré zdravie! Nezabudnite povedať príbeh Ninel svojim priateľom, možno ich budete inšpirovať k lepšiemu.
