Prázdniny sú na prahu a na stole sa chcú dať niečo chutné, neobvyklé a rýchle. pripravené koláčiky s rôznymi výplňami - dokonalé. Koniec koncov, môžete vložiť niečo do takého koša! Ale, bohužiaľ, v pravý okamih všetky recepty letieť z hlavy ...
"Takže jednoduché!" vyskúšala a pripravila pre vás podvádzač lahodné tartlets, ktoré možno uložiť a otvoriť, keď sa dom pripravuje na dovolenku.
Jednoduché naplnenie cév
- Tvaroh so zeleninou
100 g tvarohu + cesnakový klinček + 1/2 polievkové lyžice. nakrájaný kopr. Premeňte cesnak lisom, premiešajte so syrom a bylinkami. Ozdobte misky zeleninou alebo pruhmi bulharského korenia.
- Vajcia Pate
5 žĺtkov + 2 lyžice. l. rozdrvené zeleniny + 1 polievková lyžica. l. tvaroh + 1 polievková lyžica. l. majonéza + 1 lyžička. horčice. Žĺtok s kašou, miešajte s ostatnými zložkami.
- Uzené ryby s uhorkou
200 g horúcou údená makrela (ružový losos) + 1 čerstvá uhorka + 1 polievková lyžica. l. majonéza + 1 lyžička. horčice. S rybami, odstráňte kožu a rozoberajte vlákna, uhorky nakrájame na kocky. Zmiešajte všetky zložky.
- Konzervované ananásy s tvrdým syrom
1 polievková lyžica.strúhaný tvrdý syr + 1 strúčiky cesnaku + 4 ananásová guma + 1 polievková lyžica. l. majonéza. Ananás nakrájame na malé kocky, preskočíme cesnak lisom. Zmiešajte všetky zložky.
- Avokádový krém
1 avokádo + 2 polievkové lyžice. l. citrónová šťava + 1 polievková lyžica. l. olivový olej + 2 polievkové lyžice. l. tvarohový syr + bazalka zelená. S avokádom odstráňte šupku, nakrájajte celulózu a polia citrónovou šťavou. Vložte mixér a nakrájajte do misy spolu so zvyškom zložiek.
- Losos a tvaroh
100 g ľahko solené losos + 100 g tvarohu + zelenina + citrón. Losos rozrezaný na malé kocky, miešajte syr s nasekanými zeleninami. Na spodnej časti každého tartletu rozložte syrovú zmes na niekoľko kúskov rýb. Ozdobte kompozíciu tenkým plátkom citróna.
- Kuracie s paprikou
300 g vareného kuracieho filé + 1 bulharský korenie + 1 čerstvá uhorka + 2 polievkové lyžice. l. majonéza. Rezané kuracie filety a paprika do malých kociek. S uhorkou odstráňte kožu a tiež ju odstrihnite. Vyplňte majonézou.
- Treska pečene s vajcami
1 jar tresky škvrnitej + 2 varené vajcia + 2 malé nakladané uhorky + 1 červená cibuľa + 2 lyžice. l. majonéza. Mash pečene s vidličkou, nakrájajte vajcia, cibuľu a uhorky čo najmenšie. Všetky zložky mixu a dressingu s majonézou.
- S vajcami a reďkovkou
5 vajec + 1 reďkovka + 2 vetvičky zelenej cibule + 2 lyžice. l. majonéza. Vařené vajcia, mletie, reďkovky, nakrájajte cibuľu jemne jemne. Všetko premiešame, oblečte si majonézu. Ozdobte misky s tenkými plátkami čerstvej uhorky.
- So šampiňónmi a syrom
200 g žuvačiek + 100 g tvrdého syra + 100 g konzervovanej kukurice + kôpru + 1 strúčiky cesnaku. Jemne nakrájame huby, smažeme v malom množstve rastlinného oleja, syra, sodíka, zeleniny a cesnaku. Všetko premiešame, oblečte si majonézu.
Ak ste zmätení prítomnosťou majonézy v navrhovaných náplniach, môžete si vyrobiť nízkokalorickú omáčku sami. Je ideálny na plnenie slávnostných šalátov! Bude to chutné a zdravé.
Držte si cheat list, nezabudnite sa podeliť so svojimi priateľmi!
