14 tipov na pomoc pri výchove dieťaťa bez kričania a trestu.

Niekedy chceme kričať na deti. Typicky sa tento impulz objavuje vo chvíľach emočných výbuchov, frustrácie alebo hystérie. Zároveň väčšina z nás chápe, že krik a trest nevedie k ničmu dobrému.

Znižujú dôvera dieťaťa k nám, a ešte horšie, poškodiť jeho sebavedomie. V konečnom dôsledku to vedie k ešte väčším problémom v správaní.

Namiesto toho v procese výchovy stojí za to vytvoriť rozumné hranice pre deti a sympatizovať s nimi, pretože spôsob, ako poznať všetko nové, je veľmi ťažké. Potom sa stanú sebavedomými a emočne zdravými dospelými. Okrem toho zjednoduší vašu rodičovskú úlohu.

Pomocou tohto článku môžete zvýšiť deti bez kriku a trestu. Dozviete sa, čo rodičia potrebujú na to, aby mohli kontrolovať vlastné negatívne emócie.

Tipy pre rodičov

1. Starajte sa o seba a starajte sa o seba.
   Čím viac sa staráte o seba, tým väčšiu spokojnosť dostanete a s ňou dodatočná energia. Ak ste unavení, ovládanie sami o sebe bude oveľa ťažšie, čo znamená, že môžete kedykoľvek prestať.

   Začnite preto denne prideľovať čas len pre seba.Okrem toho stojí za meditáciu, jogu alebo telesnú výchovu. Pokúste sa pravidelne hovoriť so sebou, keď budete hovoriť s dieťaťom. Nepoužívajte poznámky kritiky vo svojom hlasu.

   Spočiatku to bude zdať zvláštne, ale časom si na to zvyknete a nebudete si všimnúť, ako začnete používať rovnaké intonácie pri komunikácii s dieťaťom.

2. Rešpektujte svoje hranice
   Môžete stratiť rovnováhu, ak dieťa často prekračuje povolené limity. Ale pamätajte, že to najčastejšie ste za to viniť.

   Chápem, že niekedy nehovoríte nie, aby ste predišli záchvatu, alebo len zostať "dobrý". Pamätajte, že vytváranie rozumných hraníc je vašou prácou. Milovanie dieťaťa neznamená, že mu dáva to, čo po celý čas žiada. Dodržaním tohto princípu zabráňte mnohým ďalším záchvatom.

3. Pamätajte si toto dieťa
   Keď vezmete dieťa so sebou na verejné miesto, nemali by ste očakávať, že sa bude správať ako dospelý. Nebude napríklad môcť ticho stráviť celú hodinu v reštaurácii.

   Keď idete s dieťaťom, nezabudnite, že neustále získava nový životný zážitok. Tak zabudnite na taký pocit, ako je hanba. Keď upustia od nerealistických očakávaní, sami začnete vychovávať dieťa.

4. Riaďte svoje obavy
   Akonáhle sa začnete obávať zlého správania sa dieťaťa, cíti to a nasleduje cestu, na ktorú ho nasmerujete. Ak mu stále hovoríte, že je zlé, stane sa tak.
5. Prebojujte svoju minulosť
   Deti môžu spôsobiť pocity z vášho detstva. Nepredstavujte svoju minulosť dieťaťu. Len mu dajte lásku a pochopenie, ktoré je tak nevyhnutné.
6. Vytvorte kotvu
   Vytvorte si fyzický stimul v čase najväčšieho pokoja a relaxácie. Pripojte napríklad veľké a stredné prsty.

   Týmto spôsobom dostanete nejaký druh kotvy. Keď chcete vykríkať na dieťa, pridajte sa k prstom, spomeniete na to dobré, "kotva" vás vytiahne k pozitívnym emóciám a budete sa upokojiť.

7. Zbavte sa pocitu viny
   Vina a hanba sú najmenšie emócie, ktoré človek môže zažiť. Niekde na opačnej strane sú láska a súcit. Ak sa vám zdá, že nerobíte dosť pre dieťa, potom sa pravdepodobne stratíte.

   Získajte tie myšlienky preč. Pamätajte si, že v každom okamihu výchovy vy, ako normálny rodič, robíte najviac pre svoje dieťa.

8. Uistite sa, že trávite s vaším dieťaťom dostatok času.
   Pozornosť je jednou z hlavných potrieb detí. Niekedy emocionálne výbuchy dieťaťa sú výsledkom nedostatočnej pozornosti. Dal si mu príliš veľa slobody.

   Chce cítiť tvoju lásku vo forme tvojich obmedzení a smerov. Preto sa musíte v určitých chvíľach plne venovať dieťaťu. Nepotrebuje, aby ste tam boli po celú dobu.

   Nemôžete tráviť tak veľa času spoločne, ale v týchto chvíľach by ste nemali byť rozptýlení ničoho iného.

9. Dajte svojmu dieťaťu voľný čas
   Po potrebe lásky a pozornosti sa dieťa bude potrebovať čas, aby preskúmal svet sám. Musí rozvíjať, rozpoznať svoje telo a predmety okolo neho.

   Čím staršie je dieťa, tým viac by ste mali byť. Prirodzene, musíte sledovať tých malých, ale uistite sa, že sa nezasahujete, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné.

10. Dieťa sa musí cítiť pochopené
    Pochopenie je pre dieťa veľmi dôležité. Nemali by ste si dopriať všetky svoje rozmary, ale to vás nezbavuje povinnosti pochopiť jeho pocity.

    "Chápem, že máte rád maľovať tvár a vidím, že ste sa rozhnevali, pretože som vzal farbu"Alebo"Viem, že chceš jesť čokoládu celý deň. Rád by som taky rád.

    Ale teraz potrebujeme jesť zeleninu na udržanie zdravia."Dieťa môže odolávať trochu viac, ale stále vidí, že ho rozumiete, vo väčšine prípadov to zníži jeho emocionálny výbuch.

11. Upozornite dieťa vopred na zmenu aktivity
    Niektoré deti reagujú emocionálne na náhle zmeny. Musia mať čas na prispôsobenie. Napríklad varujte dieťa niekoľkokrát, že budete musieť ísť do postele čoskoro. Po dobu 10, 5 a 1 minúty.
12. Rešpektujte dieťa ako človek
    Možno, že vaše dieťa žije v malom tele, stále nevie, koľko a potrebuje neustálu pomoc. Ale zároveň je už samostatnou osobou a toto musí byť rešpektované.

    Pokúste sa s ním hovoriť ako dospelý, nezvyšujte svoj hlas. Vo vzťahu k sebe použite slovo "ja", nie "mama" alebo "otec".

13. Ukázať úctu k telu vášho dieťaťa
    Vždy povedzte svojmu dieťaťu, či ho chcete vziať do náručia, alebo sa ho len dotknete. Môžete začať od najskorších rokov: "Teraz vás zvediem.

    Jedno, dve, tri ... "Počas zápasov prejavte rešpekt, ak dieťa hovorí, že nie a chce sa zastaviť. Musí pochopiť, že rešpektujete jeho voľbu.

14. Požiadajte o pomoc
    Ak máte pocit, že ste unavení, tak sa nestyďte za to, aby ste to priznali. Povedzte svojej druhej polovici alebo chůve alebo prarodičom dieťaťa, že potrebujete odpočinúť.

    Pamätajte, že žiadanie o pomoc nie je znakom slabosti. To si vyžaduje bezprecedentnú odvahu.

Dúfame, že tieto tipy pomôžu zachrániť nervy pre vás a váš karapuz. Chceli by sme dostávať len potešenie z rodičovské povinnosti, Ak máte priateľov, ktorí nájdu tento materiál zaujímavý, potom im to všetko povedzte.