Ako sa vyrovnať s ľuďmi, ktorí sa neustále usilujú znížiť vaše sebavedomie 7 neoceniteľné rady.

Väčšina z nás sa stretla s ľuďmi, ktorí si to užiavajú ponižovať ostatných, Tento jav má dokonca svoje vlastné meno - socio-deštruktívne správanie.

Z vonkajšej strany to vyzerá absolútne neškodné, ale dôsledky môžu byť dosť ťažké. Človek dostane emocionálna trauma, začína pochybovať o svojich vlastných schopnostiach, cíti nedostatok podpory, stáva sa dotýkajúc sa.

Potom bude trvať dlho, kým sa zotaví, takže je lepšie prijať prvé príznaky ničivého správania. Tu je niekoľko tipov, ako to urobiť.

Sociálno-deštruktívne správanie

1. Pozrite sa na znamenia
   Predtým, ako budete niečo podozrievať, uistite sa, že ide o prípad sociálne deštruktívneho správania. Každý z nás povedal nezmysel bez rozmýšľania.

   Je dôležité, aby vás niekto urážal s určitým účelom. Podstata tohto správania spočíva v tom, že jedna osoba používa negatívne, aby zmenšila reputáciu a zásluhy druhého, aby ho ponížila.

   Znaky zdroja sociálne deštruktívneho správania:

   Iní ľudia si tiež všimnú, že táto osoba je podráždená.

   Neustále máte voči nemu obranný postoj,snaží sa niečo dokázať.

   Má tendenciu kritizovať, odsúdiť, miluje klebety o svojich priateľoch, skrýva sa za dobrými úmyslami.

   Jeho komplimenty sú neúprosné a dokonca urážlivé.

   Vytvára vzhľad, ktorý vás zaujíma a chce najlepšie.

   Odrazí vás tým, že ponúka lákavé možnosti.

   Ak stále nie ste istí, že sa táto osoba skutočne pokúša ponižovať vás, zistite názor inej osoby, ktorá sa môže na situáciu pozrieť zvonku.

2. Nastavte motív
   Je vždy dôležité pochopiť, aké motivy sa človek pokúša ponižovať. Prvá vec, ktorá príde na myseľ, je závisť. Existujú však aj iné dôvody, napríklad:

   Súťaž. Najmä tento motív je bežný na pracovisku, človek sa správa takto, pretože sa cíti bezmocný.

   Projekcia. Ak sa podieľate na podnikaní, ktorú táto osoba zlyhala, môže na vás zlyhať.

   Úzkosť. Napríklad ste sa presťahovali do iného mesta, aby ste splnili svoj sen. Ale rodičia to veľmi znepokojujú a robia všetko preto, aby zmenili vaše rozhodnutie.

   Takže keď ste zistili príčinu deštruktívneho správania, môžete si vybrať ten najlepší spôsob, ako s ním zaobchádzať.

3. Buďte úprimní
   Pokúste sa s týmto mužom rozprávať a vysvetlite, čo vás zraňuje. Ak je dôvod tohto správania znepokojený, skúste diskutovať o svojich plánoch a ukázať, že nie ste v nebezpečenstve.

   Komunikácia často pomáha riešiť konflikty. Vysvetlite osobe, že jeho nepriatelia sú žiarlivosť a žiarlivosť.

4. Udržujte ústa zavreté
   Ak sa vám nepáči reakcia osoby na váš úspech, jednoducho sa s ním nerozdeľujte. Niekedy môže byť príčinou sociálne deštruktívneho správania túžba poškodiť vašu náladu.

   Pokúste sa vyhnúť tým, pre ktoré vás priateľ môže kritizovať.

5. Zmeniť vzťah
   Ak vás ponižuje cudzinec, môžete jednoducho prestať komunikovať. Ale koniec koncov, priateľ alebo príbuzný sa môže stať zdrojom deštruktívneho správania, potom to nie je tak jednoduché.

   Pokúste sa dočasne odísť od tejto osoby, možno potom pochopí, že potrebujete podporu, nie kritiku.

6. Pozrite sa na to z druhej strany.
   Kritika môže motivovať a rivalita nás posilňuje. Okrem toho sa deštruktívne správanie často zameriava na vaše slabé stránky. Môže to slúžiť ako signál, že je potrebné zmeniť sa v sebe.
7. Nájdite podporu
   Obklopte sa s ľuďmi, ktorí vás skutočne ocenia a milujú!

V modernej spoločnosti je takmer nemožné vyhnúť sa prejavom sociálne deštruktívneho správania. Hlavná vec - čas rozpoznať páchateľov a podniknúť kroky. Potom uložíte svoje emocionálne zdravie a uspieť. Zdieľajte tieto informácie so svojimi priateľmi!