Všetci si dlho uvedomujú, že takzvaný pasový vek nemá nič spoločné s biologickým. U žien je to najlepšie vidieť. Pravdepodobne ste si všimli, že niektoré ženy vo svojich 30 rokoch už vyzerajú ako 50 a niektoré 60-ročné môžu ľahko súťažiť s atraktívnosťou u dievčat vo veku 25 rokov, ale prečo sa to deje?
© DepositPhotos
Výskumníci tvrdia, že kľúčová úloha v otázke dlhovekosti nie je absolútne genetika a nie prostriedky udržiavanie mládeže, Je to mozog, ktorý určuje rýchlosť nášho starnutia. Viac redaktorov to povie "Takže jednoduché!".
Existuje koncept psychologický vek osoby, Je to on, kto určuje vzhľad a správanie a je úplne závislý od procesov v mozgu. Na začiatku 19. storočia bol muž alebo žena vo veku 35-40 rokov považovaný za hlboko starý. Vďaka množstvu informácií a zamestnanosti ľudstvo ako celok začalo žiť dlhšie, čo znamená, že je čas uznať zmeny vekovej klasifikácie.
© DepositPhotos
WHO definovala nové vekové hranice: dnes mládež trvá od 25 do 44 rokov. Takže v 40 ženách sú stále dievčatá, nie druhá trieda, pretože veľa ľudí radi vtipkuje.Ďalej, od veku 44 až 60 rokov, moderná osoba zostáva v strednom veku od 60 do 75 rokov - u starších ľudí a začína sa len vo veku 75 - 90 rokov. Tí, ktorí sú starší ako 90 rokov, sa nazývajú dlhé pečene.
© DepositPhotos
Napriek tomu sa však nie každý podarí zachovať mladé telo a tvár za tých istých 40 rokov a ešte viac v 50. a 60. Naša psychológia, vnútorné postoje a postoj k životu zasahujú do toho, že sme mladí v tele a duši v dospelosti. Externá krása závisí od nich. Hlavná hypotéza, pri výskume, v ktorom boli vynaložené miliardy dolárov, hovorí: rýchlosť nášho starnutia závisí od mozgu.
© DepositPhotos
To sa dá ľahko dokázať. Na začiatku života je náš mozog veľmi zaneprázdnený znalosťou sveta, sami seba, plnením vedomostí a rôznymi závermi. V dôsledku toho je celé telo zahrnuté do týchto procesov a pracuje na hranici možností. Ale akonáhle sa svet stane nezaujímavým, hneď ako prestanete učiť, rozširujete svoje kompetencie, učíte sa, okamžite začne stáť. Váš mozog a telo už nie sú aktívne. Mimochodom, odtiaľ sú aj rôzne choroby Alzheimerovej choroby.
Psychické starnutie je dôležité, aby ste si všimli včas. K dispozícii sú 3 hlavné indikátory.
Nie je to nič, že ľudia v Amerike po 60 rokoch chodia na vysokú školu, chodia na rôzne kurzy. Všetko nové prispieva k práci mozgu a optimistickej nálade. A to znamená mládež.
© DepositPhotos
Ale s každým obdobím života sa otvárajú nové príležitosti. Ak je ťažké urobiť niečo fyzicky, môžete začať rozvíjať ďalšie tvorivé schopnosti.
Zoznámte sa s novými jazykmi, turistikou, navštívte nové krajiny a organizujte rôzne udalosti. A veľa 20-ročných nebudú môcť s vami súťažiť. Neobmedzujte sa, ale hľadajte príležitosti.
© DepositPhotos
Vo veselých ľuďoch sú tvárové záhyby rôzne tvarované, majú menej vrások a majú atraktívnejší vzhľad.
Vidieť dobré veci, mať zmysel pre humor a poďakovať životu za každý deň, v ktorom žijete, je prísľub psychologickej mládeže. Je to spôsobené množstvom hormonálnych a neurochemických procesov, ktoré sa vyskytujú v mozgu.
© DepositPhotos
Rozvíjať, radovať sa napriek všetkému, a čo je najdôležitejšie, nemusíte sa pripájať k roku narodenia v cestovnom pase! Mnohí ľudia prestávajú pracovať na seba len preto, že v 50-tich rokoch sa to alebo neskôr nemajú robiť.Toto je váš život, vaše emócie, vaše telo nakoniec. Nikto nemá právo vás na niečo obviňovať.
Váš psychologický stav určuje rýchlosť biologického starnutia. Povedzte nám v komentároch, ak súhlasíte s týmto názorom. A tiež zdieľajte informačný článok so svojimi priateľmi v sociálnych sieťach!
Fotografie ukážky.
