Sýrové koláče, ktoré nemusia smažiť. Tento recept zmení vaše obľúbené jedlo na diétnu!

Cheesecakes - chutné tvarohový tanierMilujem ho s vášňou. Ale to, čo ma vždy zmätalo, bolo používanie pôsobivého množstva masla počas pečenia. Mastné a vysokokalorické jedlá sú pre mňa úplne zbytočné ...

Musel som variť tvarohový koláč namiesto cheesecakes a pamätajte si ich so strachom. Teraz sa všetko zmení: tento recept bol vytvorený špeciálne pre tých istých fanúšikov diétne varenieako ja.

V rúre môžete variť tvarohové koláče bez použitia kvapky masla. Vykazujú mimoriadne jemné, vzdušné a chutné vzhľad. Skúste všetkými prostriedkami!

Cheesecakes v rúre

prísady

• 200 g tvarohu
• štipka vanilky
• 3 polievkové lyžice. l. cukor
• 5 polievkových lyžičiek. l. kyslá smotana
• 2 vajcia
• 3 polievkové lyžice. l. krupica
• 2 polievkové lyžice. l. maslo
• 1 lyžička prášok do pečiva na cesto
• kyslá smotana s cukrom na servírovanie

príprava

1. Dobre rozotrite tvaroh s vajíčkami, cukrom a vanilkou. Ak je to potrebné, môžete použiť mixér, z tohto tvarovky bude ešte jemnejšie.
2. Mäkké a teplé maslo, smotana a krupica vstupujú do tvarohovej hmoty.
3. Formy na muffiny namočte do oleja, jemne naneste zmes na formy. Ozdobte si koláčiky s orechmi, ak je to potrebné, mandle sú dokonalé.
4. Vložte do rúry pečené koláče, predhriate na 180-200 stupňov. Pečieme asi 20 minút.
   
5. Keď sú cheesecakes v pohode, môžu byť ľahko odstránené z foriem.
   

Cheesecakes sú veľmi chutné so šľahačkou, s kyslou smotanou alebo džemom. Čerstvé bobule, sirup, med, horúca čokoláda sú skvelými spoločníkmi koláčikov.

Samozrejme, ak si vyberiete úplne stravnú verziu misky, najlepšie je použiť nízkotučné kysané smotany alebo trochu medu, aby ste slúžili. Neobmedzený priestor na experimenty!

Tento recept je užitočný pre každého, kto nie je spokojný s tučným jedlom. Cheesecakes sa stávajú syr muffiny Ľahko! Zdieľajte tento nápad s priateľmi.