Obyčajné cheesecakes nespadajú pod podiel! Plnenie vás prekvapí ...

Dodržiavaním rôznych diét sa veľa žien pokúša obmedziť vo všetkom. Najprv sa na vaše obľúbené sladkosti a dezerty ukladá špeciálne tabu.

Dnes naši redaktori zdieľajú recept na nádherné tvarohové koláče, ktoré si môžete dovoliť aj na najprísnejšej strave. Stojí za to, že si kúpite malý nízkotučný tvaroh, aby ste sa nechali hýčkat nielen chutnými, ale tiež užitočný dezert.

Dietetické tvarovky

Zložky

• 250 g nízkotučného tvarohu
• 20 g ovsených vločiek
• 1 vajíčko
• 10 plodov plodov
• 1 lyžička škorica
• 1/4 lyžičky soľ

príprava

1. Beat cottage cheese s mixérom.
   
2. Pridajte vajíčko a opäť miešajte tvarohovú zmes.
   
3. Pridajte múku, škoricu, soľ a všetko dôkladne premiešajte.
   
4. Formujte malé koláče a vložte ich do každej slivky.
   
5. Predhrievajte rúru na 160 stupňov, potom umiestnite syrové koláče na plech na pečenie a pečte 20-25 minút.
   

A čo recept na diéta dezert viete? Uistite sa, že o tom v komentároch, možno vás inšpirovať k napísaniu zaujímavého článku.