Nepochybné dôkazy, prečo by ste mali vypiť vodu na prázdny žalúdok. Naučte sa správne piť!

V Japonsku je dnes veľmi populárny piť vodu na prázdny žalúdokbezprostredne po prebudení. Teraz vedecky dokázané, že pije vodu každé ráno. Pripravili sme pre vás podrobný popis úpravy vody. Pomáha pri chronických aj akútnych ochoreniach.

Voda pomáha pri bolestiach hlavy, bolestiach tela, kardiovaskulárnych ochoreniach, obezite, ochoreniach urogenitálneho systému, vracaniach, hnačke, cukrovke, zápche a iných chorobách.

Prečo potrebujete piť vodu ráno

Spôsob používania

1. Ihneď po prebudení si pred čistením zubov pijete 4 poháre s objemom 160 ml.
2. Zuby zmačknite, ale nejedzte ani nepite 5 minút.
3. Po tejto dobe môžete jesť a piť ako obvykle.
4. Po raňajkách, obede a večeri nemôžete jesť ani piť 2 hodiny.
5. Ak je pre vás ťažké okamžite piť 4 poháre vody ráno, začnite s jedným a postupne zvyšujte na 4.

Táto metóda vám pomôže zbaviť sa mnohých chorôb a nemá žiadne vedľajšie účinky. Musíš ísť na toaletu častejšie. Vytvorte zvyk piť vodu ránozostať aktívny a zdravý!