Svieža uhorka je drahý hosť na každom stole. Mnohí z nás jedia tento výrobok a ani neuvažujú o jeho neuveriteľných výhodách. Tí, ktorí to chcú vyplachovanie toxínov z tela, schudnúť, zlepšiť stav pokožky, mali by ste jesť zelenú zeleninu každý deň.
Najlepšie zo všetkého, ak sa pestuje vo vlastnej záhrade. Ponúkame vám, aby ste sa dozvedeli o 7 výhodných vlastnostiach uhorky pre telo.
Výhody uhoriek
- Uhorka odstraňuje toxíny
Uhorka je 95% voda, o ktorej je známe, že odstraňuje škodlivé látky z tela.
Táto zelenina obsahuje aj veľké množstvo vitamínov. Ak ste si istí, že uhorky boli pestované bez pomoci chemikálií, neodlupujte, pretože je bohatý na vitamín C - 10% odporúčaného denného príjmu.
- Môžete jesť na strave
Tí, ktorí chcú znížiť hmotnosť, by mali jesť uhorky. Zloženie uhorky zahŕňa kyselinu tartrónovú, ktorá inhibuje konverziu uhľohydrátov na tuky. Kalóriová čerstvá uhorka - len 13,5 kcal na 100 gramov produktu. - Zdroj vitamínu b
Uhorka je bohatým zdrojom vitamínov B (B1, B2, B3, B6, B9). Preto sa má denne konzumovať. 
- Zabraňuje zlému dychu
Ak máte z úst vôňu zle a nie sú žiadne choroby, ktoré by spôsobili tento zápach, potom uhorka pomôže vyriešiť tento problém. Držte plátok tejto zeleniny v ústach 30 sekúnd. To pomôže zničiť baktérie, ktoré spôsobujú nepríjemný dych. - Prevencia viacerých ochorení
Uhorka znižuje riziko vzniku rakoviny. Reguluje aj hladinu cholesterolu v krvi a udržuje normálny krvný tlak. Uhorka šťava obsahuje hormón, ktorý pomáha pankreasu produkovať inzulín. Preto je táto zelenina ideálna pre diabetikov. - Výborný produkt pre pokožku a vlasy
Pri úpaloch a podráždení pokožky používajte uhorky. Zeleninu odlúpnite a umiestnite ju na požadovanú oblasť pokožky. Týmto spôsobom môžete znížiť zápal.
Ak chcete pokožku bieľať, urobte okrasnú masku. Stačí dať plátky uhorky tvárou v tvár.
Kremík a síra v tejto zelenej zelenine stimulujú rast vlasov. Pridajte uhorky do vašej stravy.
- Bojuje celulitída
Tí, ktorí bojujú proti celulitíde, je dôležité veľa piť počas dňa. Uhorka obsahuje veľké množstvo vody, ktorá pomáha "vyplachovať" telo z toxínov.
Zdieľajte tieto užitočné informácie so svojimi priateľmi!
