Návyky majú na nás silný vplyv a dokonca sú schopní regulovať celý náš život. Ovládaním návykov môžeme zlepšiť náš život a dosiahnuť naše ciele rýchlejšie. Odporúčame vám, aby ste sa dozvedeli o siedmich návykoch kradnúť vaše šťastiee. Zbavte sa ich a budete cítiť, ako váš život bude žiariť s jasnými farbami.
Zvyky nešťastných ľudí
- Úsilie o dokonalosť
Je veľmi chvályhodné, že sa usilujete o najvyššie štandardy vo všetkých oblastiach života. Pre perfekcionista je však veľmi ťažké dosiahnuť šťastie. Vždy sú ľudia, ktorí sú o niečo lepší. Napríklad ich dom je krásnejší, ich žena je krásnejšia, ich povolanie je prestížnejšie, ich telo je svalnaté a tak ďalej.
Takáto osoba sa cíti šťastne veľmi zriedkavo. A trvá, kým neuvidí, že niekto urobil niečo lepšie. Perfekcionizmus môže viesť k stresu, vyvolaniu nespavosti a srdcových chorôb a dokonca k predčasnej smrti.
- Komunikácia s nespokojnými ľuďmi
Všetci sme v spoločnosti a potrebujeme komunikovať s rôznymi ľuďmi. Tí, s ktorými komunikujeme, majú na nás dosť veľký vplyv.
Nemôžete byť šťastný, ak sa niekto okolo nás neustále sťažuje a kričí, že život je nespravodlivosť.Pre pesimistov prevládajú také myšlienky a týkajú sa absolútne všetkých sfér života. Vyhnite sa týmto partnerom. Ak ste sami naklonení k takýmto myšlienkam, potom budete musieť vážne pracovať na sebe.
- Konštantné myšlienky o minulosti a budúcnosti
Žite tu a teraz! Neustále premýšľame o budúcnosti alebo minulosti, strácame našu prítomnosť. Často sa zaoberáme niečím negatívnym, a oveľa menej často pripomíname príjemné chvíle. Trápime sa, najmä pred spaním, prečo sme urobili niečo nesprávne.
Pustite všetky staré sťažnosti a zlyhania. Ak niečo nefunguje, stačí analyzovať situáciu, vyvodiť závery a pokračovať.
- Porovnávať sa s ostatnými
Neustále porovnávanie seba s niekým je strašný zvyk. Vždy ste sa porovnávali s ostatnými a mysleli ste, že ste najlepší vo svojej firme. Ale tam bude ten, kto vás predbehne, a bude vás riešiť veľký úder. Tajomstvo úspechu je dnes lepšie ako dnes. Vyhodnotenie výsledkov práce, porovnať sa sami seba.
Tiež nikdy nehovorte svojim deťom: "Ale Váňa má štyri", To môže spôsobiť komplikácie u dieťaťa, ktoré je tiež schopné, ale v niečom inom.
- Zameranie na negatívne
Často počujete v radoch od ľudí, ktorí dostávajú správy z televízie a rozhlasu, veľa negativity. Všetky hovory o tom, že ľudia neustále kradnú, niekto je zabitý alebo prepustený z práce a všetci mladí ľudia sa stali nemorálnymi. Takéto správy vám neprinesú šťastie, verte mi. Snažte sa sústrediť viac na príjemné. - Závislosť od názorov iných
Priznaj si, že skôr, než začnete podniknúť niečo dôležité, premýšľate nad hodnotením ostatných. Môžete sa cítiť odsúdený. Preto tu je tip: ak chcete urobiť niečo nové, urobte to bez toho, aby ste povedali niekomu, kto by neprijal tvoju myšlienku.
"Nerobte to, čo ostatní poradia - len ich počúvajte a robte to, čo si myslíte, že je správne, aj keď to odporuje všetkému, čo vám bolo oznámené", - napísal Warren Buffett.
- Životná komplikácia
Život je zaujímavá, ale nie ľahká vec. Väčšina z nás to komplikuje. Nevytvárajte bariéry a nevytvárajte problémy pre seba.
Keď sa zbavíte aspoň polovice týchto zvykov, váš život bude oveľa jednoduchší a cesta k šťastiu bude kratšia.
Zdieľať článok o siedmich zvykoch, ktoré komplikujú živots priateľmi.Možno si niečo všimnú.
