To je dôvod, prečo sú korenené jedlá tak zdravé! 3 dôvody, ktoré vás presvedčia ...

Mnohí to veria korenené jedlo je schopný vyvolať žalúdočné vredy, často sa hovorí, ako má korenie negatívny vplyv na stav ústnej sliznice. Nedávne štúdie však naznačujú, že horúce chilli papričky a iné korenie zabraňujú vredom, gastritíde a zubným problémom!

Ak máte radi kořenité jedlo, udržujte dobrú prácu. Tieto niekoľko dôvodov presvedčí, že pridať ďalšie korenie do jedla, dokonca aj tých, ktorí nenávidia korenie!

1. Chili ovplyvňuje hladinu cukru v krvi. Pikantné jedlo znižuje riziko vzniku cukrovky a zlepšuje stav ľudí trpiacich touto chorobou. Vzhľadom na vysoký obsah rôznych vitamínov a vápnika, korenie perfektne posilňuje celé telo!
   
2. Chilli paprička obsahuje vitamín C. Úžasný 17 mg tohto vitamínu je v jednej malej paprike! Stojí za to povedať, že korenie je nádherný protizápalový prostriedok? Toto množstvo antioxidantov neobsahuje viac ako jeden výrobok. Vitamín A je tiež prítomný v paprike, čo zlepší ochranu vašej pokožky a dá váš zrak ostrosť.

   Kapsaicín je neuveriteľne hodnotná živina, ktorá je tiež v koreni. capsaicin znižuje riziko zachytenia nachladnutia a aktívne sa potýka s vývojom infekcie v tele. Výnimočne prospešné pre gastrointestinálny trakt.
   

3. Myšlienky o strate hmotnosti prichádzajú s prvými jarnými lastovičkami. Ak sa už obávate o tento problém, nezabudnite na korenie a iné horúce korenie. Pikantné jedlo urýchľuje metabolizmusnežiaduce kalórie. Všetky procesy v tele prebiehajú rýchlejšie, cítite sa na vrchole aktivity. A schudnúť! To je to, čo štipku korení dokáže ...

   Ak nepotrebujete strata hmotnosti, poznamenajte, že korenie tiež prispieva k zníženiu "zlého" cholesterolu v krvi. Keď budete jesť korenené jedlo, sýtosť sa stane rýchlejšie a nebudete prejedať. A toto poteší váš žalúdok!

Chilli papričky, paprika, horčica, klinček a kari ... Všetky tieto korenie sú nielen voňavé, dávajú jedlá originálnu chuť. Nezanedbávajte korenie, pretože sú také dobré pre vaše zdravie! Povedzte to svojim priateľom.