S príchodom leta začala sviatočná sezóna, čo znamená, že mnohí z nás idú na dovolenku do mora, alebo jednoducho trávia veľa času v prírode pod horiacim slnkom. Preto je potrebné venovať pozornosť ochrana pokožky od škodlivých účinkov ultrafialového žiarenia.
Samozrejme, v obchodoch nájdete veľa produktov, ktoré sú určené na ochranu pokožky, ale zriedkavo venujeme pozornosť zloženiu týchto krémov a olejov. Preto "Takže jednoduché!" odporúča, aby ste sa pokúsili vytvoriť si vlastnú kozmetiku, ktorá chráni vašu pokožku UV žiarenie.
Pravidlá bezpečného opaľovania
- V prvých dňoch sa môžete opaľovať o viac ako 5-10 minút. Zvýšte čas strávený na slnku postupne, aby ste nepoškodili pokožku.
- Pobyt na slnku bez poškodenia kože môže byť až 10 hodín ráno a po 17 večer.
- Vždy noste klobúk, aby ste predišli tepelnému zdvihu. Z rovnakého dôvodu sa zmena tvorí častejšie a pri opaľovaní nespáva.
- Venujte pozornosť upozorneniam na lieky, ktoré užívate. Mnohé z nich môžu zvýšiť citlivosť pokožky, čo môže spôsobiť pigmentáciu na slnku alebo alergie.
- Nezabudnite piť vodu, ktorá je na slnku.
Bezpečné výrobky na opaľovanie
Teraz späť na prírodné prostriedky pre bezpečné opaľovanie. Prírodné kozmetické oleje budú slúžiť ako základ a prchavé éterické oleje budú slúžiť ako prísady. Prečo? Pretože mnohé kozmetické oleje sú plnohodnotné posilňovače opálení, ktoré nielen pomáhajú opálení a zvlhčujú kožu bezpečne, ale dokonca obsahujú aj filtre SPF.
Prírodné kozmetické oleje, ktoré aktivujú a posilňujú opálenie
- avokádový olej
- marhuľový olej
- Ľan z ľubovníka
- orechový olej
Éterické oleje na opaľovanie
- Neroli olej
- bergamotový olej
- zelený kávový olej
- mandarínový silicový olej
- divorastový olej z mrkvy
Kozmetické oleje so slnečnými filtrami
- kakaové maslo
- jojobový olej
- olej z pšeničných klíčkov
- olivový
- šípkový olej
- bambucké maslo
- sezam
- ryžový olej
- mango butter
- kokosový olej
Kozmetické oleje, upokojujúce pokožku po opálení
- olej z hroznových semien
- broskyňa
- shea
- mandle
- olivový
- šípkový olej
- makadamový olej
Esenciálne oleje proti popáleninám
- harmanček
- ylang ylang
- levanduľa
- cyprus
- ruže
Majte na pamäti, že esenciálne oleje sú veľmi koncentrované, takže ich nikdy nemožno používať v ich čistej forme a vo veľkých množstvách, inak môžete získať popáleniny alebo pigmentáciu kože. A niektoré esenciálne oleje, ktoré zaujmú s vôňou, nemôžu byť použité predtým, než pôjdete na pláž. Jedná sa o citrusové oleje (citrón, pomaranč, limetka, grapefruity, bergamot), klinčekový olej, škorica, rasca, citronella.
Ako vyrobiť prírodné opaľovacie produkty
- Recept na sezamový olej
Zmiešajte základné kozmetické oleje v tomto pomere: kokos - 70%, sezam - 20%, bambucké maslo - 10% a pridajte 5 kvapiek esenciálneho oleja ylang-ylangu. - Recept na divé mrkvové maslo
Zmiešajte 100 ml akejkoľvek olejovej základne s 30 kvapkami divého karotkového oleja. - Recept s kokosovým olejom
Zmiešajte 40% kokosového oleja a bambuckeho masla, 20% jojobového oleja a pridajte 5 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja. 
Ako urobiť balzam po spálení?
príprava
- Recept na jojobové maslo
Vezmite základné oleje v nasledujúcich pomeroch: broskyňa - 80%, olej z pšeničných klíčkov - 10%, jojobový olej - 10%, premiešajte, pridajte 4 kvapky esenciálneho oleja z mäty. - Recept na Sea Buckthorn
Na 100 ml akéhokoľvek základného oleja použite 2-3 ml oleja z rakytníka.Táto zmes má zmäkčujúce vlastnosti a rakytník dáva pokožke nádherný zlatý odtieň. - Recept na olej z rakytníka
Ďalší balzam pomocou oleja rakytníka: pomiešajte broskyňový olej (40%), olej z avokáda (30%), olej z pšeničných klíčkov (30%) a pridajte 3-5 kvapiek rakytníka olejného.
Obrovská výhoda týchto prírodných olejov nástroje pre / po opaľovaní ich pevnosť je, nie sú umyté a dobre absorbované, pracujú nielen s vrchnými vrstvami kože. Aplikácia domácich solárií stojí asi 3 hodiny pred odchodom na pláž, predtým by sa mala použiť iba zmes s ľubovníkom.
Udržujte tieto produkty v tmavom obale na chladnom mieste a nie viac ako 25-30 dní. Potom je lepšie zmeniť spôsob receptu a nahradiť kozmetické a éterické oleje.
S týmito receptami sa nebudete báť o spáleniny a opaľovanie po prázdninách bude veľmi rovnomerné! Všetci vaši priatelia sú žiarliví váš tón pleti.
