Možno všetci ľudia na svete môžu byť rozdelení do dvoch táborov: tí, ktorí nemôžu žiť bez šálky kávy a tí, ktorí sú voči tomuto nápoju ľahostajní.
Medzi mojimi priateľmi sú tí a iní. Keď medzi nimi existuje rozprava o výhodách alebo poškodenie kávy - môžete bezpečne ísť pozerať na film, vyčistiť, ísť na prechádzku - celý svet okolo nich prestal existovať.
Nakoniec vedci priniesli určitú jasnosť celkovým obrazom, ktorý určite ukončí mnohé spory a špekulácie o káve!
Každý vie, že tento ochutený nápoj obsahuje kofeín, ktorý vo veľkých dávkach má škodlivý účinok na zdravie. Štúdie však ukázali, že káva je najlepší zdroj antioxidantov na svete. Sú obsiahnuté v tomto nápoji oveľa viac ako napríklad v špenátovej alebo kapustovej.
To je skvelá správa pre tých, ktorí si nedokážu predstaviť ráno bez šálky horúcej ochutený nápoj, Zlá správa je, že zatiaľ sa neštudovalo, ako telo absorbuje a používa tieto látky.
Ukazuje sa, že ak telo dostane veľa antioxidantov z kávy, to vôbec neznamená, že ich dokáže úplne absorbovať a spracovať správne.
Antioxidanty pomáhajú zmierňovať zápal buniek, predlžujú mladosť pleti, prevenciu rakoviny, posilnenie srdca a dokonca zastavenie cukrovky. Na druhej strane, káva je pre telo vo veľkých množstvách zlá.
Nadmerný príjem tohto nápoja môže viesť k bolesti žalúdka alebo k zvýšeniu srdcovej frekvencie. Tiež je dokázané, že káva vyplachuje vápnik z tela, takže ľudia, ktorí často pijú tento nápoj, musia pridať do stravy toľko čerstvého ovocia, zeleniny a mliečnych výrobkov.
Vo všeobecnosti, ak chcete piť kávu - nápoj, ale len prirodzené a len v malom množstve. Máš rád kávu Daj mi! Máte radi kávu? Daj mi! Zdieľajte tento článok so svojimi priateľmi a pijte iba tie nápoje, ktoré Vás inšpirujú!
