4 výrobky, ktoré čistia pľúca fajčiari nevyhnutne čítať!

Fajčiari zámerne zabíjajú svoje telo a ich pľúca idú na maximum. S každým dychom cigaretového dymu sa drobné chĺpky (cilia), ktoré pokrývajú pľúca, dostávajú mikroskopické popáleniny, atrofiajú a zomierajú. V dôsledku hromadenia dechtu a hlienu je chronická dusivý kašeľ.

Cilia majú tendenciu sa zotaviť, najlepším spôsobom, ako prispieť k tomu, je prestať fajčiť. Je tu dobrá správa pre tých, ktorí sa stále nedokážu rozlúčiť s cigaretou. Vedci zistili, že sú účinné 4 výrobky, ktoré čistia pľúca nikotínových živíc.

Ako čistiť pľúca

Pľúca postihujú nielen fajčiari, ale aj zvonku. Obyvatelia miest sú vystavení plynu a prašnému vzduchu každý deň. Preto je tiež dôležité, aby tieto produkty venovali pozornosť.

1. grapefruit
   Tento citrus je bohatý na antioxidanty, ktoré účinne zlepšujú funkciu buniek. Aj látky obsiahnuté v grapefruitoch sú schopné odolávať malignite (odchýlka od normy vo vývoji buniek). Fajčiari, ktorým hrozí predovšetkým rakovina, by preto mali dostať šancu na tieto horké kyslé plody.
2. cesnak
   Cesnak je silná zbraň proti stovkám chorôb. Má priaznivý účinok na telo a má taký rad zdravotníckych vlastností, ktoré musia byť zavedené do stravy všetkými. Na liečbu a prevenciu.
3. zázvor
   Zázvor má antibakteriálne a protivírusové vlastnosti, dilatuje krvné cievy, podporuje odstránenie spúta a regeneráciu prieduškových kanálikov.
4. mrkva
   Mrkva je bohatá na vitamíny A, C, E, K a B. Vitamín A má obzvlášť priaznivý vplyv na stav tkanív a buniek epitelu. Ak chcete neutralizovať účinky nikotínu, ktorý odstraňuje vitamíny z tela, jesť surové mrkvy, robiť šaláty ... Mrkvová šťava je celý sklad zdravia.

Ak ste konečne zobrali všetku vôľu do pästi a prestali fajčiť, vykonajte postupy na očistenie pľúc. To im pomôže zotaviť sa rýchlejšie pre normálne fungovanie. Čoskoro budete cítiť rozdiel: mozog bude lepšie pracovať, vôňa bude čistejšia, chuťové poháriky budú cítiť každý dotyk vašej obľúbenej lahôdky ...

Pripomeňte priateľom zdravú voľbu na dlhý život: zdieľajte s nimi článok!