Bolesť je signál, ktorý dáva nášmu telu, čo naznačuje, že niečo nie je v poriadku. Niekedy je to akútne a rýchle, ale niektorí ľudia musia čeliť neustále, trpiacich chronickou bolesťou pri artritíde, reumatizme alebo migréne.
Pocit bolesti, v prvom rade sa ho snažíme zbaviť liekom. Málokto však vie, čo je dobré analgetický účinok môže robiť niektoré produkty. Tu sú tie najefektívnejšie.
Produkty bolesti
- Čerešňa alebo sladká čerešňa
Je veľmi dôležité, aby čerešňa alebo čerešňa mala tmavú farbu. Samotný pigment má hodnotu, ktorá má antispazmický účinok. Odporúča sa použiť na bolesť kĺbov, tráviace poruchy a zápaly.
- mäta pieporná
Mentol obsiahnutý v tejto rastline má antispazmodálny účinok na ľudské svaly. Pre bolesti hlavy sa odporúča masáž hlavy s niekoľkými kvapkami pepermint.
- Prírodný jogurt
Vhodné na zmiernenie bolesti v zažívacom systéme. Mliečne baktérie, ktoré sa nachádzajú v jogurte, majú pozitívny účinok na gastrointestinálny trakt.
- kurkuma
To sa týka práškového kurkumatického prášku. Korenka má silný protizápalový účinok a tiež dáva pokrmy krásny žltooranžový odtieň.
- tahini
Tahini je mletá sezamová pasta, ktorá sa často používa v orientálnej kuchyni. Tahini obsahuje veľké množstvo vápnika a horčíka, ktoré sú nevyhnutné pre bolesť svalov a problémy svalového a kostrového systému.
- Aloe vera
Aloe nie je len efektívnym liekom zápal kože, Aj táto rastlina sa dobre vyrovná s problémami gastrointestinálneho traktu, znižuje podráždenie a bolesť. Extrakt z aloe vera zriedený vodou sa má užívať dvakrát denne a všetky problémy so žalúdkom zmiznú, rovnako ako oni.
- papája
Toto plody obsahujú papain, ktorý má protizápalový účinok. Je veľmi dobré používať spolu s ananásom, ktorý je bohatým zdrojom bromelaínu. Obe lieky dokonale anestetizujú a pomáhajú zbaviť sa edému a zápalu.
- zázvor
Zázvor je aspirín rastlinného sveta. Zubný koreň má protizápalový účinok na problémy svalového a kostného systému.Môže byť namletý do pasty a aplikovaný na postihnuté miesto. Použitie zázvoru dovnútra pomáha bojovať proti infekciám dýchacích ciest a pomáha zbaviť rannú nevoľnosť u tehotných žien.
- Morské ryby
Morské ryby, ako napríklad losos, sú nasýtené omega-3 mastnými kyselinami, ktoré zlepšujú obeh a majú priaznivý účinok na funkciu srdca.
- Čile
Chilli obsahuje alkaloid kapsaicín - látku, ktorá sa často používa ako liečiva proti bolesti. Rýchlo sa šíri cez telo, dostane sa do stredu bolesti a neutralizuje ju. Tinktura chilli sa odporúča pre bolesť chrbta alebo kĺbov. Za chilli stojí za to byť opatrný, pretože môže poškodiť sliznice.
Ak pravidelne narazíte na bolestivý syndróm, berte si poznámky o týchto výrobkoch av prípade potreby ich použite.
Ak viete, že môžete čoskoro začať mať bolesť, vstúpiť do vašej stravy niekoľko z vyššie uvedených produktov, možno im pomôžu vyrovnať sa s nepríjemným príznakom. V tomto prípade budete mať náhrada prírodného liekuktoré nielen porazili pečeň, ale aj peňaženku.
