sneznoe.com

6 receptov pre obchodných gurmánov. Večera chutné, aj keď v zhone!



6 receptov pre obchodných gurmánov. Večera chutné, aj keď v zhone! /  huby

Chcete sa dopriať nejakým nezvyčajným receptom, aj keď nie je čas na hodinky v blízkosti kachlí. Gurmán je povolanie, ľudia, ktorí milujú gurmánske jedlo, sú vo všetkom rafinované. Tieto 6 receptov budú užitočné pre všetkých fanúšikov. vlastné jedláktorý má veľa spoločného.

Aj veľmi obchodní ľudia si zaslúžia lahodný, výživný, dobre varený obed! Zoznámte sa s príslušnými produktmi a vychutnajte si celý pracovný týždeň na jedlách, na ktoré nie ste zvyknutí. Svetová kuchyňa ukladá toľko pokladov, aký je zmysel v dlho unavený obed z míchaných vajec a pohánky kaše?

Nápady na lahodný obed

burrito

prísady

  • 1 polievková lyžica. ryža
  • 1 polievková lyžica. salsa omáčka
  • 3 polievkové lyžice. romaínový šalát
  • 1 plechovka kukurice
  • 1 plechovka čiernych fazule
  • 2 nakrájané paradajky
  • 1 nakrájaný avokád
  • 2 polievkové lyžice. l. nakrájanú koreň koreňa alebo suché korenie
  • 1 polievková lyžica. kyslá smotana
  • 1 hlava cesnaku, stlačená v cesnakovom lisu
  • šťava z 1 limetky alebo citrónu
  • 1/4 lyžičky soľ

príprava

Rozmarínová ryža Urobte omáčku z citrónovej šťavy, kyslej smotany, cesnaku a soli. Miešame ryžu so zeleninou a omáčkou, pridajte horúce korenie na chuť.

Lososová kastról v smotanovej omáčke

prísady

  • 300 g lososa
  • 150g brokolica
  • 4 výhonky špargle
  • 400 ml silného krému
  • 70 g syra
  • 2 vajcia
  • čierne mleté ​​korenie
  • soľ
  • zeleň

Vypustiť brokolicu a losos na 4 minúty. Nakrájajte špargľu, brokolicu a losos na kusy a nakrájajte na pečenie. Pripravte hrniec s dvoma bičovanými vajcami, smotanou, strúhaným syrom a zeleninou. Soľná a korenená omáčka, pokryte ich zeleninou a lososom. Pečieme misku 25 minút v peci predhriatej na 190 ° C. Ozdobte kastról čerstvými bylinkami a posypte citrónovou šťavou.

Špenátové a smotanové cestoviny

prísady

  • 150 g pasty
  • 100 g cibule
  • 1 hromada čerstvého špenátu
  • 1 cesnak
  • 10 g sušeného tymianu
  • 75 g smotanového syra
  • 40 ml olivového oleja
  • čierne mleté ​​korenie
  • soľ

príprava

Vyvarujte cestoviny. Vložte nakrájanú cibuľu, rozdrvený cesnak a tymiánové listy na horúcu panvicu. Pridajte špenátové listy, potom smotanový syr, dobre premiešajte. Keď sa špenátové stewy, pridajte cestoviny a zvyšné tymiánové listy do panvice.

Lososové nugety

prísady

  • 250 g filé nórskeho lososa
  • 1 cibuľa
  • 1 cuketu
  • 3-4 Čl. l. múka
  • 2 vajcia
  • 2 polievkové lyžice. l. jemne nakrájanú petržlenovú vňať
  • 1 polievková lyžica. l. oregano
  • 1 citrón
  • Dijon horčica
  • olivový olej

príprava

Zmiešajte v miske strúhaná cuketu, nakrájaný losos a smažená cibuľa. Zmiešajte cesta z vajec, múky, bylín, soli a korenia. Cestovku skombinujte s lososom a cuketami. Nugety nakrájajte na horúcu panvicu a smažte až do zlatohnedej. Položte hotové občerstvenie na obrúsok, aby ste odstránili nadbytočný tuk.

Vyprážané huby v kyslej smotane

prísady

  • 300 g šampiňónu
  • 3 polievkové lyžice. l. kyslá smotana
  • 1 cibuľová hlava
  • rastlinný olej
  • soľ, kmeň a kari

príprava

Vypustite cibuľu a huby v panvici na 20 minút. Soľ, nalejte v zakysanej smotane a korenia, atrament misky na niekoľko minút. Zdobte huby zeleňou.

Kuracie špagety s Chilli Pesto

prísady

  • 200 g vlašských orechov
  • 1/2 šálky olivového oleja (75 ml)
  • 2-3 sušené paradajky
  • 1 dlhá červená chilli, ukameňovaná
  • 4 malé strúčiky cesnaku
  • soľ
  • 400 g špagiet
  • 1 malá cuketa
  • 1/2 citróna (šťava a kôra)

príprava

Vypustite matice do rúry na 15 minút. Vydajte špagety, voda zostáva horúca. Zmiešajte orechy, paradajky, čili papriku, cesnak, olivový olej a soľ. Nakrájajte cuketu na tenké prúžky a jemne nakrájajte jadro. Zmiešajte nakrájané cuketu a špagety, nalijte horúcu vodu spodnej špagety na 3 minúty. Vypustite vodu, miešajte špagety s omáčkou a citrónovou šťavou a posypte jemne nakrájanými orechmi.

Na tieto jedlá je možné povedať, že je ohľaduplné a celkom jednoduché. Bude trvať asi 30-40 minút, kým si ich budete variť, takýto čas dokáže nájsť aj tých najrušnejších gurmánov, aby splnili svoje kulinárske ambície. Lososové nugety nadšené mojou predstavivosťou, takže zajtra obed bude veľmi príjemný ...

Vaši priatelia tiež snívajú vlastné jedlá, Podelte sa s nimi receptami jedál, z ktorých chcete práve teraz ísť do kuchyne!