Vizuálna jednotka bez okuliarov! Jednoducho potrebujete jeden postup každú noc ...

Ak strávite masáž očí len 10 minút denne, môžete dosiahnuť pozoruhodné výsledky! Mám krátkozrakosť a pracujem na počítači. Veľmi často oči ublížia na konci pracovného dňa, a keď idete von na slnečné svetlo, cítite sa ako upír: je bolestivé sledovať, sú vredy a v oči je suchosť.

Jediná vec, ktorá šetrí, je táto masáž! Zoberte si zvyk, ako to urobiť každý večer, a všimnete si, že vízia sa zlepšila a strašné napätie prešlo ... Veľmi často táto masáž odstraňuje bolesti hlavy spôsobené nadmerným napätím očných svalov.

Masáž očí

Masívne aktívne body s tlakom, každý asi 90 sekúnd! Je to vynikajúca prevencia myopie a šedého zákalu.

1. Masáž obočie silno.
2. Maste okraj spodnej časti obežnej dráhy.
3. Stlačte na vonkajšie rohy očí, potom na vnútornej strane.
4. Dobre vyhnite nos.
5. Kliknite na sínusy pod očami.
6. Pevne zatlačte na zatvorené viečka, 10-12 krát.
7. Masírujte bod nachádzajúci sa v strede čela.

Masáž okolo očí nie menej dôležité ako masáž očníc a očných viečok. Zlepšením krvného obehu v tejto oblasti sa venujete zdokonaľovaniu očí.

Povedzte svojim priateľom ako urobiť masáž očíktorý vráti dobrý zrak a zmierňuje únavu!