Bolo skončené: princ Harry, najmladší syn princa z Walesu a princeznej Diany, bol ženatý s herečkou Meganom Marklom. O výbere člena kráľovskej rodiny médiá už napísali všetko, čo mohli poznať: jej zázemie, príbuzní, bývalý manžel, kariéra a dokonca znakové črty.
Dobre, Megan! Informácie, ktoré sa o nej objavili v médiách, sú len v rukách krásnej ženy. Všetko naznačuje správnu voľbu princa Harryho: je to naozaj rovnaká dievčina s nepoškvrnenou povesťou, dobrým vzdelaním, vzdelaním a spôsobmi, ktoré sa nestydí za to, aby sa usadili na hrade Windsor a aby sa stali jedným z oficiálnych predstaviteľov Veľkej Británie na medzinárodnej úrovni.
Jej krása obdivuje nie menej ako krásu manželky princa Williama. A samozrejme porovnávajte Megan Markle a Kate Middleton, Ak už vieme dosť o tom, ako sa Catherine udržiava vo svojom tvare, tak doteraz je málo známy tajomstvo krásy Megan. Pokúsme sa aspoň trochu odhaliť.
V Amerike bola Megan Markle vyhľadávanou herečkou, povolanie a štandardy Hollywoodu jej vyžadovali, aby sa o seba starala, takže vždy vyzerala dobre.
Ale jedna vec je práca a druhá je osobný život. Stať sa nevesta princa Harryho, dievča začalo veľmi starostlivo zaobchádzať s jej stravou a tréningom. V dôsledku toho na svadbe vyzerala nádherne.
Megan sa zaviazala k vegetariánstvu. Jej raňajky napríklad vyzerajú takto: zelená šťava, toast s avokádom, puding na chia osivo. Uprednostňuje variť jedlo z ekologických výrobkov a superfoods.
Megan Markle odmieta alkohol, pije iba minerálnu vodu a bylinné čaje. Komplexné sacharidy už dlho zmizli zo stravy, nahradila ich ovocím, zeleninou, quinoa a šošovicovou polievkou.
A to nie je všetko. Správnou výživou spája pravidelnú jogu a meditáciu. Megan bola stále závislosťou od svojej matky, ktorá kedysi pracovala ako inštruktorka jogy.
"Táto prax je v mojej krvi- povedal Megan v rozhovore. - Jóga mi dáva veľa. Robím to flexibilné, zvyšuje svalovú silu, zlepšuje náladu. Po józe sa pre mňa ľahšie sústreďujem na dôležité veci. Poskytuje mier a posilňuje môj spánok. "
Zo všetkých smerov jogy si Megan vybrala Vinyasa - moderný variant klasickej Hatha Yogy: "Mám rád intenzitu vinyasy, zvlášť to robím v tmavej miestnosti so sviečkami, pár tréningov za týždeň je niečo, čo nemôžem robiť bez.
Žiadne náklady a bez tréningu v telocvični. Intenzívny kurz sa uskutočňuje podľa programu, ktorý vypracoval tréner a chiropraktik Craig McName. Obsahuje dynamické tréningy šesťkrát týždenne, ktoré kombinujú kardiovaskulárne cvičenia a fitness.
To všetko zmenilo Megan Markl na krásu, ktorú sám princ nemohol prejsť. V deň manželstva s Harrym, Megan vyzerala perfektne, aký nádherný pár ...
Chcel by som byť hrdý na svoju dcéru a otec Megan Markle, ale nemohol letieť na oslavu kvôli zdravotným problémom. Zo všetkých príbuzných bola Megan podporená iba jej matkou Doria Raglandovou, ktorá jej v láske k športu vniesla. Ale zo strany rodiny princa, všetci ju srdečne privítali, najmä kráľovná Alžbeta II.
Páči sa ti, ako vyzerá princ Harry nevesta?
