Tipy na dovolenku na mori s deťmi

Dlho očakávané leto poteší každého bez výnimky: pre deti je to čas zábavy a zábavy a pre dospelých aspoň pár dní dovolenky na mori. Môže sa to skombinovať a dieťa odviezť na more? A ak áno, v akom veku?

© DepositPhotos

vydanie "Takže jednoduché!" odpovie na tieto otázky a s vami zdieľa názor Dr. Komarovského na túto tému.

Odpočinkujte s malým dieťaťom

Je potrebné zvážiť problém z rôznych uhlov. Existujú rodičia, ktorí veria, že dieťa nemusí vôbec odpočívať. Zdá sa, že to nefunguje, a ak je to vôbec malé, neučí sa. A život dieťaťa na jeseň, v zime a na jar je veľmi monotónny. Deti potrebujú odpočinok, aby sa zabavili, bavili sa a trochu zmenili situáciu.

Doktor Komarovský hovorí, že dieťa musí odpočívať rovnako ako jeho rodičia. Koniec koncov, z bežného mestského života sa dieťa unavuje nie menej ako dospelí. V uzavretom priestore bytu, obmedzenej fyzickej aktivite, neprítomnosti čistého vzduchu a slnečného žiarenia - všetko toto musí čeliť detský organizmus. Toto je neúplný zoznam, ale myslím si, že to stačí na to, aby sa uistilo, že deti potrebujú odpočinok.

© DepositPhotos

Zvyšok môže byť veľmi odlišný.Napríklad moje najlepšie spomienky z detstva sú čas, keď som navštívil svoju babičku v obci. Ale najčastejšie každý chce ísť do mora, aby úplne zmenil situáciu, striekať v slaných vodách a zahriať kosti na teplom piesku pod lúčmi slnka. A tu sa vrátime k hlavnej otázke: V akom veku si môžete vziať so sebou dieťa do mora?

Doktor Komarovsky verí, že môžete odobrať dieťa do mora od dvoch alebo troch rokov, ale optimálny vek je 5-6 rokov. A nemali by ste ísť do zahraničia po prvýkrát, je lepšie začať s domácim morom. Koniec koncov, hlavným problémom výletov do mora s deťmi je ich aklimatizácia a v krajine bude stále mäkšia.

© DepositPhotos

Doba aklimatizácie u detí môže trvať 5-10 dní. Dieťa môže dostať zimu, dostať poruchu stravovania kvôli novým potravinám a zmenám klímy. Je jasné, že čím staršie dieťa, tým ľahšie je to počas aklimatizácie. Takže je lepšie zdržať sa cestovania do mora s veľmi malými deťmi.

A teraz poďme hovoriť o tom, ako urobiť zvyšok dieťaťa na mori čo najpohodlnejšie a vyhnúť sa nepríjemným následkom.

1. Nie jediné ovocie
   Všetci vieme, aké užitočné sú ovocie.A čo robíme prvýkrát, keď prídeme do teplých regiónov? To je správne, snažiť sa jesť ovocie rok dopredu a samozrejme nakŕmiť deti s nimi. Len to neurobíte. Takáto náhle zmena stravovania môže viesť k poruche trávenia. Telo už zvykne na nové podnebie a existuje aj ďalšie výživa. Dobre po malom.

   © DepositPhotos

2. Slnko
   Byť dlho na slnku je veľmi škodlivý. A to nielen pre dieťa, ale aj pre dospelých. Nadmerné opálenie je skutočným spálením, nemôžete to dovoliť. Z tohto dôvodu je potrebné, aby ste zásobili spálenou pokožkou s SPF 30 a dokonca aj lepším ako 50. Je pekné byť na slnku samozrejme, ale musíte s ňou zaobchádzať opatrne. Pamätajte, že od 11:00 do 16:00 nemôžete byť na pláži.

   © DepositPhotos

3. morská voda
   Všetky deti sú odvezené do mora s cieľom zlepšiť ich zdravie, kúpať sa v slaných vodách a posilniť imunity. Ale tu musíte robiť všetko postupne. Bude to oveľa užitočnejšie, ak v prvých dňoch dieťa iba namočí nohy vo vodách surfovania a zvyšok času kúpi v nafukovacom bazéne. A len po pár dňoch, striekať priamo do mora.

   © DepositPhotos

A ako samostatné malé, ale veľmi dôležité pravidlo, stojí za to pripomenúť - uistite sa, že si so sebou vezmete súpravu prvej pomoci so všetkými potrebnými prípravami.Takže všetko, čo potrebujete, bude po ruke a nebude sa musieť ponáhľať pri hľadaní lekárne.

Dodržaním týchto pravidiel urobíte svoju dovolenku na mori oveľa pohodlnejšie. V skutočnosti nie je potrebné ísť presne na more, pretože to nie je jediná možnosť. Tam sú jazerá, rieky, lesy, obec, nakoniec, ktoré nie sú horšie ako prímorské letovisko. Vyberte dovolenku, ktorá bude pre vás a dieťa pohodlná. Koniec koncov, hlavná vec nie je miesto, ale dojmy a zábava.

Čo si myslíte, v ktorom veku môžete vziať dieťa do mora? Aká je najlepšia dovolenka pre deti? Zdieľať v komentároch!