Ako často ste si všimli, že sa vaše ruky otriasajú alebo opúšajú? Chvenie, opuchy a mravčenie v rukách sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov, ktoré pre teľu nepredstavujú veľké nebezpečenstvo. Ale ak si všimnete, že sa to stane znova s určitou periodicitou, môže to byť prvý znak ochorenia.
vydanie "Takže jednoduché!" vám povie, aké zmeny v rukách môžu byť dôvodom na návštevu lekára.
Zdravotné problémy
- Bolesť na palec a ukazovák
Ak máte obavy z pretrvávajúcej bolesti palca a ukazováka, môže to byť známka syndrómu karpálneho tunela, neurologického ochorenia spôsobeného stláčaním stredného nervu medzi kosťami, priečnym karpálnym väzbom a šľachy zápästného svalu.
Spôsobuje nepríjemné pocity v rukách a necitlivosť. Takáto choroba postihuje ľudí, ktorých práca súvisí s monotónnymi pohybmi rúk (práca na počítači, hranie na klavíri).
- Dlhé hojenie rán
Ak sa rany na rukách vyliečia príliš dlho a modriny nezostanú dlhé mesiace - je načase počuť alarm. Môže to byť príznakom cukrovky. Ak zaznamenáte ďalšie príznaky (neustály hlad a smäd, znecitlivenie v rukách a nohách), mali by ste sa poradiť s lekárom a skontrolovať hladinu cukru.
© DepositPhotos
- Zmena farby prsta
Prsty môžu zmeniť farbu z mnohých dôvodov. Napríklad hypotermia, stres alebo dlhodobé cvičenie. Ak sa to stane neustále a bez akéhokoľvek zjavného dôvodu spolu s bolesťou alebo necitlivosťou - mali by ste sa poradiť s lekárom. Môžu to byť príznaky ochorenia chrbtice alebo ciev.
- Nadmerné potenie
Najčastejšie sa z jasných dôvodov potúpi paličky. Ak je však potenie príliš intenzívne a vyskytuje sa bez zjavného dôvodu, môže to znamenať, že máte palámový nadmerný pocit.
© DepositPhotos
- Krehkosť nechtov
Fragility a krehké nechty môže signalizovať poruchy štítnej žľazy. Ale iba ak sú pozorované príznaky ako slabosť, únava a bolesť v kĺboch. V opačnom prípade príčinou lámavosti môže byť nesprávna starostlivosť o nechty alebo stály kontakt s chemikáliami pre domácnosť.
- Studené palmy
Teplota rúk sa môže meniť pod vplyvom rôznych faktorov, a to je celkom normálne. Ale ak sa dlani príliš ľadovo zhoršujú a mení ich farbu, stojí za to ísť lekárovi. Môže to byť signál pre problémy s nervovým systémom alebo krvným obehom.
- vzrušenie
Stres, úzkosť a intenzívna fyzická námaha môže spôsobiť trápenie v rukách, ktoré prechádza po odpočinku. Bezproblémový trepot, ktorý sa vyskytuje s určitou frekvenciou, môže naznačovať nedostatok vitamínov B v tele.
- opuch
Často sa stretávame s opuchom rúk za horúceho počasia - to je celkom normálne, takéto opuchy sa prejdú sami. Ale pretrvávajúci a dlhotrvajúci opuch môže signalizovať ochorenie kĺbov. Takéto príznaky by sa nemali ignorovať.
- Zmena farby plechu na nechty
Ak máte miernu modrú farbu nechtov s bolestivými pocitmi v prstoch, môže to byť príznakom nízkej hladiny hemoglobínu alebo dokonca anémie.
Ak ste si všimli takéto zdanlivo bezpečné symptómy v sebe, mali by ste sa poradiť s lekárom. Samozrejme, takéto zmeny môžu byť úplne vysvetliteľné a nie svedčiť o niečom viac, ale prečo nie byť bezpečný? Zdravotná starostlivosť nie je zbytočná!
Ak sa vám tento vzdelávací materiál páči - zdieľajte ho so svojimi priateľmi!
