"V zdravom tele - zdravá myseľ"- povedzte všetko okolo, venujte veľkú pozornosť fyzickému zdraviu tela. Ale čo keď je zdravá myseľ zárukou zdravého tela? V zložitom vesmíre nazvanom "človek", všetko je navzájom prepojené a to v žiadnom prípade nie je tajomstvom.
Často spôsob myslenia a ľudského duševného stavu úzko súvisí s jeho fyzickým zdravím. Preto, aby ste zmenili svoj bežný spôsob života, je potrebné začať s pozitívnym myslením a prebudovať ho požadovaným spôsobom. A toto jednoduché cvičenie vám pomôže najlepším spôsobom!
"Takže jednoduché!" Povie vám o nádhernom cvičení, ktoré nielenže zbaví bolesti v hlave a zdvihne váš duch, ale pomôže vám dosiahnuť harmóniu medzi vašim telom, mysľou a dušou. Časové poklepanie sa musí robiť každý deň!
Klepanie na temporálnu kosť - jedna z dávnych techník úľavy od bolesti, ktorá prišla k nám z východu. Chiropraktici a priaznivci aplikovanej kinesiológie si všimli, že jednoduchá masáž v oblasti chrámov nielenže má pozitívny vplyv na zdravie hlavy, ale môže slúžiť aj ako väzbový portál na prelomenie starých negatívnych návykov a vývoj nových.
"Dajte sa do hlavy!" - nám hovoria, keď sa pokúšajú niečo presvedčiť. Tak prečo nie riadiť?
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je definovať zvyk alebo postoj, ktorý by ste chceli opraviť. Opíšte požadovanú jednoduchú vetu, ktorá tvorí výrok v súčasnom čase. Napríklad: "Cítim sa stresujúce, mám pokoj a pokoj." Napíšte svoje želanie na papier.
Potom formulujte vetu s rovnakým významom, ale pomocou negatívnych slov: "Nikdy neztratím svoju rovnováhu a pohodu pri prežívaní stresu".
Zjednodušením vašich úmyslov na dve krátke výroky skôr dosiahnete harmóniu medzi telom, mysľou a dušou, aktivujete tok energie do mentálnych centier, získate odolnosť voči stresu, zbavíte sa negatívnej energie a jednoducho sa začnete cítiť dobre!
Rozhodnuté účelovo? Začnite cvičenie.
Potvrdenia (aktívna samohypnóza, nastavenie toho, čo chcete zmeniť v sebe) a simultánne klepanie na zodpovedajúce body v oblasti chrámu dokáže otvoriť novú myseľ. Dočasné odpájanie kombinuje také silné prvky, ako opakovanie, samohypnóza a neurologické preprogramovanie.
Existuje iná možnosť použiť časové body, menovite - mäkké hladenie bez slov a kohútikov, Ak máte zúrivú túžbu vzdať sa zlého zvyku, urobte to: vložte prsty oboch rúk do chrámov a začnite ich jemne zdvihnúť, spojením masáže s hlbokými dychmi a výdychmi. Takáto jednoduchá masáž pomôže uvoľniť nervový systém, zmierniť bolesti hlavy, upokojiť a nasýtiť duchovne a fyzicky.
Takýmto jednoduchým spôsobom doslova posúvate pozitívne zámery do vašej hlavy, meníte svoj život k lepšiemu. Je to smiešne jednoduchý spôsob, ako prekonať to, prečo samotná vôľa nestačí!
Jednoduchým cvičením pravidelne čoskoro zistíte, že už nie je miesto pre bolesť, hnev a únavu vo vašom živote. Je naplnená len pozitívnymi myšlienkami a emóciami a s nimi dlho očakávané vzájomné porozumenie, súcit, mier a čo je najdôležitejšie, láska.
Ako si naladíte pozitívnu vlnu? Nezabudnite nám povedať v komentároch a nezabudnite zdieľať tento užitočný článok so svojimi priateľmi v sociálnych sieťach.
