Niet divu, že ľudia si zvykli na príslovie: "Je príliš neskoro na pitie Borjomiho, keď obličky odmietli." Tento spárovaný orgán pracuje pre opotrebovanie: keď je jeho funkcia znížená na 20%, je stále schopná podporovať plnohodnotné živobytie. Preto je veľmi ťažké identifikovať ochorenie obličiek už v počiatočnom štádiu a to je priama hrozba pre celé telo.
Pamätajte si to ochorenie obličiek - "tichých vrahov", pretože sa postupne rozvíjajú a dlho sa neoznámia. Dôvodom na zničenie tohto tela sú bežné zvyky.
Prečo ublížia obličky
- podchladenie
Kvôli dlhodobému pobytu v chlade sa často vyskytujú problémy s obličkami, Ľahké oblečenie v mrazivom počasí, posedenie na studenom povrchu, mokré nohy - to všetko môže spôsobiť zápal. A to je veľké zdravotné riziko.
- Bežná zimnica
Niekedy ignorujeme chrípku a popierame si plnohodnotnú práceneschopnosť. Zdá sa nám, že pár piluliek a liečivého čaju nás priviedlo späť k normálu. Ale nesenie chladu na nohách je veľká chyba! Neopatrná starostlivosť o seba počas choroby ovplyvňuje funkciu obličiek. - Zneužívanie bolesti
Existujú ľudia, ktorí prehĺtajú tablety v hrsti, len aby uvoľnili najmenšiu bolesť.K tejto otázke by sa malo pristupovať rozumne, pretože všetky lieky majú vedľajší účinok. Najčastejšie trpia obličkami.
- Odopretie správnej liečby
Signálom ochorenia obličiek môže byť stuhnutá koža a praskliny na podpätkoch. Liečte boľavé hrdlo, kaz, sinusitídu včas, pretože môžu začať proces zničenia drahocenného orgánu. Nadváha a zápcha majú tiež zničujúci účinok. - prejedanie
Poškodenie prejedania je pre telo zrejmé. Obličky sa stávajú rukojemníkmi rozmarov našej žalúdka a to negatívne ovplyvňuje ich stav. Je dôležité nielen kontrolovať množstvo spotrebovaného jedla, ale aj sledovať, čo budete jesť.
- Zvýšený tlak
Pri hypertenzii krv v obličkách tečie inak a nesprávne filtruje toxíny. Z tohto dôvodu sa obličky pomaly začínajú atrofovať, čo sa môže zmeniť na veľmi vážne problémy. Merajte pravidelne krvný tlak, aby ste predišli komplikáciám.
Keď viete, aké zvyky zabíjajú obličky, môžete zabrániť zhoršeniu ich výkonnosti a vývoju chorôb. Viesť zdravý životný štýl, jesť zdravé potraviny pre obličky a starať sa o seba!
