To je dôvod, prečo nemôžete jesť paradajky a uhorky v jednom šaláte!

Tieto výrobky sú nám tak známe, ale len málo ľudí vie, že by sa nemali v žiadnom prípade miešať. Z pohľadu ayurvedy by sa proces asimilácie potravy mal vyskytnúť bez negatívnych dôsledkov.

Bolesť brucha, bolesť, plyn, nevoľnosť, problémy so stoličkou ... My všetci aspoň príležitostne zažijeme tieto účinky. nesprávny produktový mix, Dnes naša redakčná rada vám povie, ako správne jesť, takže jedlo prináša len prospech a potešenie!

Nekompatibilné produkty

1. Okurky a paradajky
   Jedná sa o nekompatibilné výrobky a to všetko kvôli tomu, že sú inak absorbované našim telom. Keď sa v žalúdku uvoľní kyselina na trávenie uhoriek, rajčiaky čakajú v rade a začnú kvasiť.

   © DepositPhotos

2. Ovocie po jedle
   Plody sú veľmi rýchlo trávené našim telom. Preto v žiadnom prípade nemôžu zostať dlho v žalúdku. Ak budete jesť vynikajúce ovocie po vydarenej večeri, proces fermentácie je nevyhnutný!

   © DepositPhotos

3. Lasagna alebo sendvič s teplým sýrom
   Trávenie bielkovín a škrobov vyžaduje rôzne úrovne kyslosti. Náš žalúdok začína bielkovinami a škroby čakajú na svoj obrat. Nepestované škroby sú fermentované a potom rozložené.

   © DepositPhotos

4. Syr a míchané vajcia
   Nie je možné kombinovať toto množstvo bielkovín v jednej miske. Jeden koncentrovaný proteín na jedno jedlo je dosť.

   © DepositPhotos

5. Ovsené vločky s mliekom a pomarančovou šťavou
   Kyselina v pomarančovej šťave ničí enzým, ktorý je zodpovedný za trávenie škrobov. Tiež kyslé ovocie môže vylievať mlieko a premeniť ho na slizkú látku.

   © DepositPhotos

6. Fazuľa a syr
   Táto kombinácia zaručuje, že vedie k nadúvaniu. Pokúste sa vyhnúť kombinácii týchto produktov.

   © DepositPhotos

   © DepositPhotos

7. Melón a mäso
   Melón sa najlepšie spotrebuje oddelene od akýchkoľvek produktov. Mal by jesť rôzne druhy ovocia oddelene od bielkovín a škrobov.

   © DepositPhotos

8. Banány a mlieko
   Milovníci lahodných banánových koktailov si musia uvedomiť, že táto kombinácia nie je pre naše telo priaznivá. Ak chcete zrýchliť proces trávenia, pridajte do koktailu kardamón alebo muškátový oriešok.

   © DepositPhotos

9. Jogurt a ovocie
   Kombinácia akýchkoľvek mliečnych výrobkov s ovocím spomaľuje trávenie, vedie k zmenám v črevnej flóre a uvoľňovaniu toxínov.

   © DepositPhotos

Zdieľajte užitočné informácie so svojimi priateľmi a nechajte ich tiež jesť!