To je to, čo sa stane s telom, keď budete jesť kurací kožu. Neuveriteľné!

Existuje mnoho jedál, ktoré zahŕňajú kuracia koža, Často sa používa ako prirodzený obal na mäsové kotúče. Mnohí si nedokážu predstaviť svoj život bez kebabu kuracieho mäsa s jemnou, ostrú kôru. Ale niektorí považujú tento výrobok za veľmi vysoký obsah kalórií a snažia sa ho zbaviť.

Vždy som bol ohromený pri postupe odstraňovania kuracích rúk z hľadiska racionálneho používania výrobkov. Koniec koncov, ľudia trávia veľa úsilia, korenia, korenia a na konci varenia jednoducho vyhodia vonnú kožu.

Povesť tohto produktu je naozaj pochybná, pretože kurací koža pozostáva z malej vrstvy bielkovín a vrstvy tuku. Je to kvôli tomu, že mnohí popierajú sami seba potešenie z jedenia chrumkavého kurací kôra.

Naozaj, odborníci na výživu neposkytujú poradenstvo ľuďom so zvýšeným cholesterolom na použitie tohto produktu. Aj kurací kôš nie je vhodný na stravu. Všetci ostatní môžu tento výrobok jesť a dokonca ho potrebujú, ale s mierou!

Kuracia koža

1. Užitočné pre imunitu
   Len málo ľudí vie, že kuracia koža obsahuje veľké množstvo vitamínov: A, E, rovnako ako vitamíny B (B2, B6 a B12).Koža obsahuje minerály ako draslík, železo, fosfor, horčík a bielkoviny.
   
2. Zlepšuje funkciu srdca
   Väčšina tuku v kuracím koži je nenasýtené tuky, ktoré sú pre srdce veľmi užitočné. Podľa Harvardskej školy verejného zdravia obsahuje 30 gramov kuracích škvŕn len 3 gramy nasýtených tukov a až 8 gramov nenasýtených.
   
3. Obsahuje proteín
   Stojí za zmienku, že hádzaním kuracích kožiek sa zbavíte zdravých bielkovín. Vedci dokázali, že z živočíšnych bielkovín sa viac ako 90% aminokyselín absorbuje z čriev a iba 60% rastlinných bielkovín.
   

Zdieľajte tento článok so svojimi priateľmi, uistite sa, že za seba budú čerpať veľa zaujímavých vecí! Nezabudnite sa naučiť variť kurča v rúre.