Artritída a artróza zmiznú bez stopy! Slávny ortopéd dal domáci recept na odstránenie ...

ustarostený bolesť kĺbov? Alebo si všimli, že zápalové kĺby sú zapálené? Vaše telo preto ozýva alarm a signalizuje, že s najväčšou pravdepodobnosťou máte zvýšené hladiny kyseliny močovej.

V takomto prípade, okrem vykonávania povinných odporúčaní lekára, mali by ste venovať pozornosť vašej strave. Dnes vydanie "Takže jednoduché!" hovorte o užitočných výrobkoch, ktoré pomôžu znížiť hladinu kyseliny močovej v tele.

Ako znížiť hladinu kyseliny močovej

1. artičok
   Skutočnosť, že artičok má diuretické vlastnosti, čo umožňuje v krátkom čase očistiť telo toxínov.

   Táto zelenina obsahuje veľké množstvo minerálov a antioxidantov. Ak chcete zabrániť tomu, aby artičok stratil svoje priaznivé vlastnosti, mali by ste ho správne variť: varíme zeleninu 20-45 minút v hlbokej panvici s otvoreným vekom.

   Ak sú okvetné lístky ľahko oddelené od jadra zeleniny, znamená to, že je pripravený na použitie. Najkvalitnejšia a najkvalitnejšia časť je jadro artičoku. Často je to jej a podáva sa v reštauráciách.
   

2. cibuľa
   Bow je tiež veľkým spojencom v boji za zdravie.Pri dlhodobom používaní je táto zelenina schopná znížiť hladinu kyseliny močovej v tele. Aby ste to urobili, vyberte dve stredne veľké žiarovky, odlúpnite ich a potom ich nakrájajte na polovicu.

   Potom nakrájajte cibuľu v 1,5 litroch vody, kým nie sú mäkké. Výsledný vývar sa naleje do fľaše a pridá sa šťava z polovice citróna. Pijte tento nápoj počas dňa.
   

3. tekvica
   Ak ste fanúšikom tohto produktu, máte nesmierne šťastie! Koniec koncov, tekvica, ako artičok, má diuretické vlastnosti a prispieva k odstráneniu kyseliny močovej.

   Tekvica pomáha zbaviť sa toxínov a iných škodlivých látok, ktoré sa hromadia v tele, takže by ste ho mali určite zaradiť do stravy.
   

4. zeler
   Táto zelenina pomáha normalizovať prirodzenú pH rovnováhu krvi, ktorá pomáha zbaviť telo kyseliny močovej. Zeler môže byť použitý ako surový, tak pripravený: musíte zeleninu uvariť.
   
5. mrkva
   Táto koreňová plodina, podobne ako celer, prispieva k tvorbe alkalického prostredia, ktoré určite pomáha pri čistení tela z purínov a kryštálov kyseliny močovej.Nemal by byť lenivý a variť v rannej mrkvovej šťave.
   

Buďte pozorní k vašej strave! Tieto potraviny zvyšujú hladinu kyseliny močovej v tele: údené klobásy, červené mäso, droby, sýtené nápoje a pekárenské výrobky.

Starajte sa o zdravie vašich blízkych! Nezabudnite zdieľať užitočný článok s priateľmi.