Nahota je zdravá! 6 dôvodov, prečo je dôležité robiť mužov a ženy, keď nikto ...

Psychológovia vyžadujú: "Namiesto toho, aby si opäť obliekala hromadu handier, skúste chodiť nahý doma!" Nahota nie je jednoduchá nedostatok oblečenia, je zárukou silného fyzického a duševného zdravia. Nejde o sociálnu nahotu a naturizmus ako taký, ale o prijatie sa do súčasnosti v tichom domácom prostredí.

Dlhá doba nahoty mala sakrálnu povahu, priviedla späť k základom a pomohla zlepšiť telo a ducha. vydanie "Takže jednoduché!" vás aspoň príležitostne presvedčia, ale stále chodíte domov nahý. Existuje 6 nepopierateľných dôvodov!

Choďte domov nahý

1. Milujte svoje vlastné telo
   Nie mnohí z nás sú spokojní s našim telom a tí, ktorí sa radšej navzájom sťažujú na nedostatky, vidia bez seba oblečenie, cítia strašné nepohodlie. Zvlášť sa to týka žien.

   Mladé dámy sa vyhýbajú veľkým zrkadlám, kŕmili sa za sprchou a v parožiach sa na pláži obliekajú tak, že nikto neúmyselne nevidí ďalší záhyb alebo "zlý" krtek. Ale ak ste častejšie nahý doma, sám so sebou, čoskoro sa zbavíte posadnutého nepohodlia a nevhodných komplexov, ľahko akceptovať vaše telo tak, ako to je.
   

2. Zvuk spánku
   Áno, áno, lekári tu a tam odporúčajú spať bez oblečenia! Ukazuje sa, že počas spánku klesá nahá teplota tela a metabolické procesy v tele sa zlepšujú, metabolizmus zrýchľuje a spája nadbytočný tuk.

   Navyše sa zriedka prebúdza v noci, a preto sa zobudíte nahor a plný energie. Takže, cvičiť spánok bez oblečenia, máte nielen dostatok spánku, ale tiež stane pár centimetrov štíhlejší.
   

3. Intimitu a dôveru
   Nahota je užitočná pre zdravý rozvoj vášho vzťahu, pretože najlepšie pomáha vytvárať pocit blízkosti a dôvery. Pokúste sa s partnerom častejšie usporiadať "dni bez oblečenia" a teraz už nejde o intimitu.

   Ak chcete získať obvinenie z pozitívnych emócií, jednoducho si oddychujte pod prikrývkou, cíťte sa navzájom telo. Hmatový kontakt prispieva k produkcii hormónov radosti a lásky a takáto mimoriadna fyzická intimita najlepšie posilňuje emocionálnu intimitu.
   

4. Životná spokojnosť
   Početné štúdie ukázali, že ľudia, ktorí trávia viac času bez oblečenia, sa cítia pohodlnejšie vo vlastnom tele. A byť v harmónii so sebou, zvyšujete sebavedomie, sebavedomie a zlepšujete spokojnosť so životom vo všeobecnosti.
   
5. Intímne zdravie
   Denné nosenie syntetických bielizní je jednou z príčin vzniku infekčných ochorení močových ciest. Mimochodom, dokonca ušľachtilé bavlny môžu byť vynikajúce plemenná plocha pre baktérie.

   Práve naopak, spánok nahý pomôže obnoviť acidobázickú rovnováhu a potlačiť rast škodlivých mikroorganizmov, čím by ste boli zdravší. Noste obľúbenú flanelovú pyžamu, nezabudnite, že niekedy je užitočné stráviť noc bez oblečenia.
   

6. Prevencia mastitídy
   Ak ste dojčiaca matka, nemali by ste okamžite oblečiť tisíc šiat po kŕmení dieťaťa. Nepracujte okamžite, ale najskôr osušte pokožku. To vám ušetrí prípadné trhliny, rovnako ako zníženie pravdepodobnosti zápalu v prsníku.
   

Samozrejme, nepotrebujeme, aby ste odložili všetky oblečenie tu a teraz, nepohodlie a stres nepomôže dosiahnuť pozitívny výsledok. Moderný človek by si mal uvedomiť, že nahé telo je prirodzené a nemalo by sa stydět za seba. Milujte seba a všetci okolo vás budú milovať ešte viac!

Ak sa vám tento užitočný článok páčil, zdieľajte ho s priateľmi v sociálnych sieťach.