Tieto jednoduché a jasné obrázky budú užitočné pre každého, kto sleduje stravu. Pri pohľade na ne je možné ľahko určiť výživovú hodnotu takýchto výrobkov, ktoré sú bežné v našej strave: mäso, mlieko, obilniny ...
Ľahko si všimnete, ktorý výrobok obsahuje najväčšie množstvo sacharidov a ktorý obsahuje tuk. že jesť vyváženú stravuNepotrebuje veľa úsilia. Stačí stačiť potrebné informácie, ktoré sú veľmi jasne viditeľné na týchto obrázkoch.
Sledujte, čo budete jesť, pretože je základom vášho zdravia. Množstvo bielkovín, tukov a sacharidov v dennom menu by malo byť harmonicky prezentované. Ak sa budete riadiť týmto pravidlom, nikdy nebudete mať problémy s nadváhou a energia bude stačiť na to, aby viedla jasný život!
Zdieľajte so svojimi priateľmi tieto užitočné a stručné obrázky nutričnej hodnoty výrobkov.
