Vyskúšali sme rôzne prostriedky na celulitíduBola som presvedčená o jednej veci: všetci konajú iba v komplexe! Diéta, športy, kroviny a zábaly - ak použijete tieto kombinované záchranné metódy, prinesú požadovaný účinok a uvoľnia strašnú hrbolú kožu na stehnách a zadku.
Ale aby ste zvýšili účinok akýchkoľvek postupov proti celulitíde, musíte sa riadiť niekoľkými dôležitými pravidlami! Starostlivo si prečítajte túto skutočnosť a pripravte sa na to, aby ste sa naučili lacný a účinný recept na návrat pružnosti a mladosti pokožky.
Zníženie celulitídy
- Pite 3 litre vody denne
To pomôže telu vyrovnať sa s problémom zadržiavania tekutín v tkanivách a vrátiť pokožku čerstvosť a krásu! Pamätajte: čím viac pijete čistú vodu, tým rýchlejšie sa tuk podkožného tuku topí. Koža získa elasticitu! - Nezabudnite na ovocie a zeleninu
Jedzte ovocie 20 minút pred hlavným jedlom a zeleninu - vo forme šalátov, spolu s prídavným jedlom. Čím viac budete jesť ovocie a zeleninu, tým je vaša pokožka zdravšia! - Jesť kôpor
Neustále pridávanie kôpru do vašej stravy zlepší tok tekutín a obnoví pokožku! Je to prirodzený a úplne bezpečný diuretikum. - Nezabudnite na vitamín E
Pravidelne je lepšie každý deň, jesť vajcia a pečeň, jesť varené kurča, ryby, morčacie, orechy, hrášok, fazuľa a šošovku. Vitamín E a bielkoviny by mali tvoriť základ menu, v takom prípade budete rýchlo schudnúť a zabudnúť na nepríjemnú celulitídu!
To určite pomôže. zbaviť celulitídy na stehnách a zadkoch! Jedná sa o jednoduché pravidlá, ale znamenajú veľa pre vaše zdravie a tvar ... Ak aplikujete anelutukulárnu kávu 1 krát za 3 dni, účinok správnej výživy bude ešte silnejší! Povedzte o tom svojim priateľom tajne.
