Keď ľudia ochorejú, po prvýkrát idú k lekárovi v nádeji na zázračné pilulky, sirupy a lektvary, ktoré ich môžu dať na nohy za pár minút. V tomto prípade, pokiaľ ide o bakteriálne infekcie, lekári predpisujú pacientom antibiotiká. Avšak tieto lieky majú množstvo vedľajších účinkov, alebo, ako sa hovorí, jednajú za jednu vec a druhú ochromujú.
Je dôležité si uvedomiť, že antibiotikami zničime prirodzenú črevnú mikroflóru a zabíjame prospešné baktérie, čo vedie nielen k takým negatívnym dôsledkom, akými sú potravinové alergie a črevné poruchy, ale aj oslabený imunitný systém.
Čo je dôležité vedieť o antibiotikách: väčšina antibiotík ovplyvňuje infekciu v priebehu niekoľkých hodín po požití. Je však veľmi dôležité dokončiť priebeh liečby: existuje riziko, že sa infekcia vráti a stane sa odolnejšia voči lieku, ktorý ste použili. To znamená, že budete potrebovať silnejšie antibiotikum.
Ak niekto vo vašej rodine užíva antibiotiká, dávajte si pozor na jeho stravu. Mala by obsahovať toľko potravín obsahujúcich zinok a selén, ako aj vitamíny A, E a C - všetci majú antifungálne vlastnosti.
Ak chcete používať prírodné produkty ako antibiotiká, nemali by ste ísť ďaleko - mohli by byť vo vašej kuchyni!
Tieto dary prírody majú vysoké antibakteriálne, protiplesňové, antivírusové vlastnosti a sú schopné chrániť ľudské telo pred škodlivými baktériami. Ponúkame vám top 10 prírodných antibiotík, ktoré pravdepodobne máte doma!
Prírodné antibiotiká
- cesnak
Cesnak je silné prírodné antibiotikum, aktívne bojuje proti baktériám, ako sú stafylokoky, streptokoky a iné. V priebehu výskumu sa ukázalo, že pacienti, ktorí denne konzumovali cesnak, sa tiež zbavili takých zdravotných problémov, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, alergie, bolesť zubov, ochorenia srdca.
- chren
Táto rastlina nielen pomáha telu bojovať proti infekciám, ale aj zvyšuje aktivitu imunitného systému, je účinným nástrojom pri liečbe hrdla a chorôb horných dýchacích ciest. Tiež je dokázané, že pravidelná konzumácia chrenu môže zabiť baktérie, ktoré spôsobujú ochorenia močového traktu.
- Ovocie a zelenina s vysokým obsahom vitamínu C
Vitamín C je známy tým, že posilňuje imunitný systém a zlepšuje schopnosť tela bojovať proti chorobám. Je známe, že tento vitamín zvyšuje imunitu a pomáha telu liečiť uhryznutie hada, poraziť bakteriálne a vírusové infekcie, uzdravovať rany. Vitamín C je skrytý v takýchto sladkých potravinách: ríbezle, pomaranče, citróny, kivi, jahody, slivky a vodné melóny. A v takejto zelenine: korenie, cibuľa, petržlen, kapusta, špargľa, paradajky a špenát. - MED
Od dávnych čias je med cenený za svoje jedinečné liečivé vlastnosti. V ľuďoch sa to často nazýva prírodné antibiotikum, Tento produkt má antibakteriálne, antivírusové, protiplesňové, protizápalové, antioxidačné, antiseptické a hojivé vlastnosti, ktoré môžete využiť vo svoj prospech! - škorica
Škorica má dlhú históriu, ako korenie a ako liek, ale jeho vlastnosti sú skutočne jedinečné! Množstvo prospešných látok, ktoré sú bohaté na škoricu, môže zastaviť rast baktérií a húb vrátane rodu Candida. Škorica je bohatá na antioxidanty.Aj korenie má pozitívny účinok na pankreas, reguluje hladinu cukru a inzulínu v krvi a je najlepšou prevenciou cukrovky. - zázvor
Zázvor sa tradične používa na liečbu prechladnutia a chrípky, ale jeho diuretické vlastnosti boli objavené pomerne nedávno. Podľa výskumu zázvoru pomáha zabíjať vírusy chrípky a zvyšuje schopnosť imunitného systému bojovať proti infekciám.
Zázvor sa odporúča použiť ako profylaxiu na nevoľnosť a vracanie, pohybovú nevoľnosť, počas tehotenstva a počas chemoterapie. Zázvor je tiež široko používaný v poruchách žalúdka, na zníženie bolesti pri osteoartritíde, a dokonca aj ako prirodzená prevencia rakoviny.
- eukalyptus
Eukalypt sa môže používať ako lokálne antibiotikum, pretože pri aplikácii na pokožku ničí baktérie. Táto rastlina ako chutný a užitočný doplnok čaju sa široko využíva na boj proti infekciám, na liečbu všetkých typov kašľa a ako účinný antipyretikum, Eukalypt je tiež považovaný za prírodné antiseptické činidlo, ktoré zabíja huby, baktérie a vírusy. - echinacea
Táto bylina obsahuje látky, ktoré zvyšujú aktivitu imunitného systému, zmierňujú bolesť, znižujú zápal a majú antivírusové a antioxidačné účinky. Profesionálny herbalisti odporúčajú používať echinaceu na liečbu infekcií močových ciest, kandidózy, infekcií uší, mykózy, sinusitídy, sennej nádchy a dokonca aj s pomalým hojením rán.
Podľa štúdií Echinacea extrakt aktívne bojuje proti vírusu herpes, používa sa na boj proti chrípke a chrípke a tiež zničí baktérie, ako je Staphylococcus aureus.
- Jablkový jačmeň
Tento produkt obsahuje kyselinu jablčnú, ktorá je známa svojimi antivírusovými, antibakteriálnymi a antifungálnymi vlastnosťami. Jablkový mušt ocot je smrteľný pre všetky typy baktérií, ktoré napadajú ústnu dutinu a pôsobí ako huba, vytiahnutím toxínov a škodlivých mikroorganizmov.
- Záhradné listy
Záhradné listy majú úžasnú schopnosť potlačiť alebo zničiť širokú škálu škodlivých mikróbov a húb, čo umožňuje množeniu prospešných baktérií nášho tela.
Najlepšia ochrana pred chorobou - prevencia! Stačí pridať tieto produkty do vašej dennej stravy a uistite sa, že vaše zdravie.Zdieľajte trochu tepla so svojimi blízkymi a povedzte im o jednoduchom spôsobe, ako navštíviť lekárne menej často!
