sneznoe.com

Keď zistíte, prečo potrebujem 2 orechy v ruke, okamžite ich budete nasledovať!



Keď zistíte, prečo potrebujem 2 orechy v ruke, okamžite ich budete nasledovať! /  akupunktúra

Všetci určite pomôžeme tomuto cvičeniu s orechmi! Rešpektujem orientálnu medicínu a považujem túto metódu za skvelé riešenie pre každého, kto z času na čas zažíva nervové napätie.

Čím komplikovanejší je mechanizmus našej spoločnosti, tým častejšie prežívame stres, každodenný život sa nedotýka moderných ľudí ... Teraz budete vedieť ako uvoľniť stres a pokojné nervy v priebehu niekoľkých minút. Budete potrebovať 2 orechy a určený postoj!

Metóda bude konať okamžite: masírujeme dlaň s vlašskými orechmi. Plášť je tak pekný, že sa dotknete! Tento prírodný materiál nemožno porovnávať s akýmkoľvek iným masér pre akupunktúrne body.

Ako zmierniť stres

Na našich dlaniach sú aktívne body zodpovedné za prácu vnútorných orgánov. Ak kliknete na ne, môžete sa zbaviť rôznych chorôb!

Orientálna medicína vysvetľuje účinnosť cvičenia orechov tým, že duševná činnosť nie je riadená hlavou, ale vnútornými orgánmi: energia je ukrytá v pľúcach, myseľ je v srdci, duch je v pečeni, vôňa je v slezine a túžba dosiahnuť cieľ je v obličkách. Medzi prstami a nervami je úzky vzťah, takže pre rýchlu sedáciu je potrebné vykonať nasledujúce cvičenia.

Cvičenie pre rýchlu relaxáciu

  1. Vezmite 2 orechy do každej dlane a urobte s nimi kruhové pohyby.
  2. Umiestnite maticu na aktívny bod umiestnený na vnútornom povrchu zápästia v záreze medzi šľachami, opatrne ju stlačte dlaňou druhej ruky a urobte kruhový pohyb maticou.
  3. Ľahko masírujte špičky malých prstov prstami druhej ruky.

Stres a napätie vznikajú, keď človek nepočúva jeho vnútorný hlas, nevenuje pozornosť svojim skutočným pocitom. Pamätajte, že zdroj harmónie a rovnováhy je už vo vás!

Každý z nás je osamelý samuraj, v jeho duši, ktorý má miesto, kde môžete relaxovať a nájsť harmóniu. Nie je potrebné niekde odísť, rozptýliť život a zabudnúť na víchrica zábavy. Niekedy sa môžete uklidniť, zatvorte oči a premýšľajte nad niečím naozaj krásnym!

Prstové cvičenia s orechmi vždy pomôžu v núdzovej situácii, keď potrebujete rýchlo uklidniť. Dobrým nápadom je nosiť pár orechov vo vašej kabelke! Pozrite sa na túto techniku ​​a nezabudnite ju zdieľať so svojimi priateľmi.