Veľmi často sa na to, aby sme sa rozhodli niečo, nemáme motiváciu. Takže to bola s Jennifer Ginley. Štiepky, tučné jedlá, rýchle občerstvenie, šumivé nápoje a iné jedlá - to bolo to, ako bola strava mladého dievčaťa. Hmotnosť získaná rýchlo, ľahko a nepoznateľne. Čo prinútilo dievča prehodnotiť svoje názory na život?
vydanie "Takže jednoduché!" zdieľajte s vami to neuveriteľný príbeh o strate hmotnosti.
Asi pred rokom Jennifer Ginley vážila približne 120 kilogramov s výškou 165 cm. Problém s nadváhou bol taký vážny, že sa musel požiadať o dvojitý bezpečnostný pás v lietadle a jazda na zábavnom parku sa stala skutočnou výzvou.
Ak ste to čítali Ten, ktorý ma zlomil. Videl som to doslova zastavené v mojej dráhe a plakala. V manických zábranách a zhromaždeniach, ktoré sa dostanú von z pohľadu, nepočujem, nevidím ani nevenujem pozornosť ničemu inému. Doslova som sa zastavil s ľuďmi Nemohol som uveriť môjmu pohľadu. Videl som sa v úplne novom svetle. Mala som ťažkosti, pretože som bol teenager. Samozrejme som to vedel. Mal som dievčatko, keď som bola malá holka. ? Milujem túto celú dovolenku. Je to huba. Bol to posledný kop. Nebojím sa o vás. Tento obrázok bol IT. Bol som dosť! Moja váha je zatienená mojím životom. No to som zmenil. Som naozaj nadšený, že sa to stalo! GUESS Čo ?! Malá morská víla! ?? ♀️ ?? Myself a lukehagan89 práve rezervovali na Floridu v marci 2019 po dobu 3 týždňov a my sme tak nadšení! Budem stráviť 29. narodeniny s Arielom; Zomrel som 29. marca 2019. Na tomto obrázku som bol 2 mesiace mimo 25. Koľko života to má? Myslím, že dostanem svoj vrcholový obrázok na vrchol! Nemôžem vám povedať, ako som nad tým nadšený a emotívny. Mal som na to rámček. Teraz budete mať skúsenosti, ktoré si budete ctiť a zaberať! ? ♀️ #thefotografiazahájenýzivot #vysoký #válokomorský #waltdisneyworld #prechod # march2019 # slimmingworld
Publikácia od Jennifer Sandry Ginley-Hagan? (@slimmingworld_jsg) 27. decembra 2017 v 1:52 PST
Pokračovalo to až do okamihu, keď sa dievča dozvedela o zámeroch svojho priateľa, aby jej ponúkol ponuku. Stalo sa to chudnutie motivácia, pretože, ako každá dievčina, Jennifer snívala o tom, že je najkrajšia nevesta. Ale jej vlastný vzhľad sa jej nepodarilo a ona sa rozhodla radikálne zmeniť všetko.
"Keď som si uvedomil, aký veľký oblek by som potreboval, uvedomil som si, že s tým musím niečo urobiť." - zdieľali dievča.
Zakázala jej priateľa, aby ponúkla jej ponuku, až kým nestratí váhu. A začali pracovať. Po prvé, odmietla nezdravé jedlo. Dievča nemá nejaké úžasné tajné alebo životné hacknutie, ktoré vám pomôžu schudnúť rýchlo a ľahko. Správna výživa, aktívny životný štýl a vynikajúca motivácia - to je tajomstvo straty hmotnosti.
Žiadne vyčerpávajúce diéty, len zdravé jedlo. Dievča fotografovala jedlo, ktoré konzumovala, a zdieľala obrázky v jej Instagram. Jennifer hovorí: "Keď sa neustále pozeráte na krásne zdravej výživy, chcete ju jesť, pretože pre človeka zohráva významnú úlohu vizuálny faktor, ktorý mi v mnohých ohľadoch pomohol neporušiť a neopustiť zamýšľanú cestu."
Večer večer.Voda z červenej repy, kale & quinoa s mätou burger (1 syn neba), 125g balenia senzačného korenia @ainsleyfoods (3 syn), červená kapusta, mrkva, ľadový šalát, uhorka, korenie, jarná cibuľa a cherry paradajky všetko bez rýchlosti). ? # slimmingworld # slimmingworlduk # slimmingworldtargetmember # missslinky2017 # slimmingworldvegan # slimmingworldplantbased # foodblogger # eattherainbow # goshfreefrom # whatveganseat # myfavourites
Publikácia od Jennifer Sandry Ginley-Hagan? (@slimmingworld_jsg) 9. januára 2018 v 12:46 PST
V dôsledku toho dievča kleslo asi 60 libier. Len si myslíte, že je to polovica jej predchádzajúcej váhy! Sen dievčaťa sa stal skutočnosťou - oženila sa a bola krásnou nevestou.
Navyše, Jennifer získala popularitu v sociálnych sieťach a tiež získala titul "Miss Weight Loss - 2017".
Príbeh tejto dievčiny je inšpiratívny. Ak sa jej podarí zhromaždiť vôľu do pästi a vyriešiť problém s nadváhou, potom sa to ukáže mnohým dievčatám, ktoré o ňom skutočne snívajú. Hlavná vec je nastaviť cieľ a ísť na to, bez ohľadu na to, čo!
A aká motivácia pre vás? Zdieľajte s nami v komentároch!
