Vrásky sa vznášajú, pokožka je ľahká a hladká! Hlboké záhyby po 2 týždňoch zmiznú bez stopy.

Chcete udržať zdravú pleť a zbaviť sa vrások? Potom je čas naučiť sa technika masáž prstov Shiatsu! Celý komplex vás vezme nie viac ako 5 minút.

Masáž tváre proti starnutiu

1. Tri prsty súčasne (ukazovateľ, stredný a prsteň prstov) tlačia body, ktoré sú zobrazené na fotografii. Na každom mieste zostaňte na 5-7 sekúnd.
   
2. Súčasne s troma prstami stlačte body umiestnené na línii obočia.
   
3. Pomocou ukazováka tlačte bod v blízkosti vonkajšieho okraja oka, potom v blízkosti vnútorného. Opakujte postup pre druhé oko.
   
4. Pripojte tri prsty (ukazovák, stredný a prsteň prstov) a zatlačte body medzi obočím.
   
5. Stlačte tri prsty na hornom viečku, tesne pod obočím. Pokúste sa nedotknúť očnej gule. Opakujte postup na ďalšie storočie.
   
6. Tri prsty zatlačte na body, ktoré sa nachádzajú na dolnom okraji očnej zásuvky.
   
7. V týchto bodoch stlačte tri prsty pod lícnymi kosťami.
   
8. Palecové podložky tlačia symetrické body na krídlach nosa.
   
9. S palcom zatlačte bod, ktorý sa nachádza medzi horným okrajom a nosnou priehradkou.
   
10. Thumbs tlačiť na body umiestnené v rohoch pery.
    
11. S palcom jemne zatlačte dutinu pod spodný ret.
    
12. Súčasne tri pracovné prsty oboch rúk tlačia na body, ktoré sú umiestnené na spodnej čeľusti.
    
13. Palec oboch rúk zatlačte na body umiestnené pod čeľusťou. Potom súčasne s pravou a ľavou rukou stlačte body na bočných častiach krku.
    

toto masáž proti starnutiu pomáha obnoviť elasticitu a pevnosť pokožky. Nezabudnite zdieľať efektívne metódy so svojimi priateľmi!