Existuje jeden istý spôsob, ako sa stať šťastnejším! Jedna z mojich priateľov často predtým zhrešila pre radu pre šťastlivcov, V ťažkých životných situáciách bolo pre ňu ťažké urobiť si vlastnú voľbu a pokyny outsiderov ju zázračne podporovali a zachránili. Podivná charakterovosť, ale my všetci sme iní ...
Počas jednej relácie sa pokladník - jasnovidec spýtal Dasha (to je meno jej priateľa): "Kedy ste naposledy vykonali rituál vďačnosti, kedy ste naposledy poďakovali za všetko, čo máte? Čím viac sa sťažujete, tým viac vaše životná energia zmizne, zastavte to a uvidíte šťastné časy."
© DepositPhotos
Dasha zaváhala. Potom čarodejnica povedala: "Zvýraznite 1 hodinu ďalšej nedele vďaka: napíšte všetko, čo môžete úprimne povedať" ďakujem "na kus papiera.To je veľmi silný magický zážitok! Z vďačnosti, nový život sa rodí, nový osud.Ak budete držať rituál každý týždeň, môžete byť šťastný muž a veľmi rýchlo prichádzajú k obľúbeným cieľom. "
Počnúc od prax vďačnosti, môžete zmeniť svoj život k lepšiemu veľmi rýchlo! Magická sila vďakyvzdania vám pomôže oceniťkaždá minúta žila.
Spýtali sme sa autora dvoch najpredávanejších "100 spôsobov, ako zmeniť život" Larisa Parfentievu vyberte pre nás 10 spôsobov z vašej knihy. Ponúkame sa zoznámiť sa a okamžite uviesť do praxe! Každá živá vec si zaslúži šťastie.
Ako žiť šťastne
10 spôsobov, ako zmeniť život
- Starajte sa o tvorivosť
Náš mozog vždy zároveň usiluje o dva spôsoby - mier a kreativitu. Najčastejšie získava mier, a preto sa cítime nešťastní. Najlepší spôsob, ako zmeniť svoj život, je začať robiť kreatívne veci!
Začnite kresliť, napíšte hokej o tom, ako ste stretli svojho najlepšieho priateľa, študovali scrapbooking, urobili ikebanu, zakúpili farebnú antistresu a predstavili si, ako ju vyzdobiť.
Myslím, že tvorivosť je základnou potrebou tela. Umenie žiť šťastne znamená konštantné triedy umenia! Určitý spôsob, ako zachytiť modrý vták.
© DepositPhotos
- Usporiadajte rodový deň
Človek je ako strom. Bez ohľadu na to, ako krásna je koruna, nebude rásť dlho, ak korene stromu budú zhnité. Nestačí, aby si človek vybudoval budúcnosť - je tiež dôležité poznať svoju minulosť.
Nájdite medzi svojimi predkami aspoň 2 ľudí, na ktoré by ste mohli byť hrdí.Akonáhle začnete pochopiť, ktoré báječné osoby sú za vami, budete cítiť viac sebavedomí.
© DepositPhotos
- Zistite zóny rastu
Môžete urobiť odvážny experiment, ktorý odhalí vašu zónu pre rast. Túto metódu použil môj priateľ, ktorý sa nikdy nemohol oženiť skôr, než mal 35 rokov.
Vzťahy sa nevyvíjali - to je všetko. Zavolal všetky dievčatá, s ktorými mal romantický vzťah, aby zistil, čo "je zlé". Úprimne sa pozrel do jeho očí a naučil sa veľa nových vecí pre seba.
© DepositPhotos
- Pozrite sa do vášho strachu
Hovorí sa, že najlepší spôsob, ako sa zbaviť strachu, je posunúť sa smerom k nemu. Moja priateľka ponúkla extrémny spôsob ako zbaviť strachu z straty peňaženky. Odhodila peňaženku z mosta do rieky. Hovorí, že jej to pomohlo veľa. Napriek tomu, že potom mala obnoviť bankové karty, zbavila sa strachu, že stratia peňaženku navždy.
© DepositPhotos - Vykonajte opak
Môžete si dohodnúť "deň naopak": choďte von v atypickom oblečení pre seba, choďte do práce novým spôsobom, môžete dokonca použiť ľavú ruku ako sprievodca, ak ste pravou rukou. "Deň naopak" pomáha vytvárať nové neurónové spojenia v hlave a nový pohľad na váš život.
© DepositPhotos - Vyzvite sa
Ak sa chcete triasť, niekedy potrebujete impulz. Čokoľvek sa môže stať - choďte na sólo výlet, pretekajte maratón, stretnite sa s 50 novými osobami za deň, naučte sa hrať bubny, kúpte si motocykel. Vo všeobecnosti by to malo byť nejaká vec, ktorá vás vyradí z rutiny, zabudnete na aktuálne ťažkosti a pomôžete sa sústrediť na cieľ.
© DepositPhotos - Usporiadať informačný detox
V priemere dosiahol dospelý človek v sociálnych sieťach 1,5 až 4 hodiny denne! Predstavte si, čo by sa dalo robiť v tom čase? Písanie priemernej knihy 120 strán môže trvať 120 hodín (1 hodina na stránku). Ak, napríklad, strávite 2 hodiny denne v sociálnych sieťach, potom by ste mohli napísať jednu knihu za 2 mesiace. A za rok môžete písať (alebo čítať) 6 kníh. Premýšľajte o tom vo vašom voľnom čase.
© DepositPhotos - Jasné územie
V jednom z mojich projektov je úloha - vyčistiť územie. Znamená to jemne hovoriť s osobou, s ktorou máte vo vzťahu nejakú zdržanlivosť. Pre to je špeciálna technika, ktorej význam sa obmedzuje na jednoduchú činnosť: úprimne povedzte tomu, čo cítite."Napätie" vezme obrovské množstvo energie a nedovoľuje sa vpred.
© DepositPhotos - Zaoberajte sa toxickým prostredím
Existujú toxickí ľudia, ktorí doslova vysávajú z nás všetku vitalitu. Ako rozpoznať toxickú osobu? Neustále kričí, sťažuje sa na život a dlho sa rozpráva, ale v žiadnom prípade sa nemení. Takže, od týchto ľudí je potrebné bežať! A čím skôr, tým lepšie.
© DepositPhotos - Tanec!
Všetky deti v detstve radi tancujú. Ale vyrastali sme na to, zabúdame na to, že sme napojení na strachy a komplexy. Ak chcete znovu získať chuť života, začnite tancovať. Môžete dokonca doma pred zrkadlom alebo v najtemnejšom parku vo večerných hodinách. Hlavná vec je pohybovať sa! Nezáleží na tom, ako.
© DepositPhotos
uvedené spôsoby, ako žiť šťastneurčite pracovať. Nezabudnite tiež, že myšlienky určujú kvalitu vášho života. Ak chcete poďakovať za každú chvíľu, je užitočné mať s vami vec, ktorá vám pripomenie všetky radosti, ktoré padli do vášho veľa.
Môžete napríklad nosiť špeciálny náramok venovaný vďačnosti alebo malému krúžku. Zastavenie pohľadu na dekoráciu, úprimne ďakujem za všetko, čo máte.
© DepositPhotos
Uisťujem vás, že sa budete veľmi rýchlo cítiť šťastnejší! Nezabudnite dodržiavať naše odporúčania. Mimochodom, môžete povedať poďakovanie nielen vesmíru a ľuďom okolo vás, ale aj vám. To vám pomôže pochopiť, že už máte všetko, čo potrebujete pre šťastie!
© DepositPhotos
Pridajte k životu a vzťahy s ľuďmi viac lásky a radosti, ukáže sa, je to veľmi jednoduché! Ak máte túžbu čítať knihu "100 spôsobov, ako zmeniť život"neodolať. Možno, že vietor zmeny už vás odvedie k niečomu krásnemu!
