Ak ste zvykli jesť korene mrkvy a hodil topy, potom pravdepodobne, pretože ste vôbec nevedeli, aké nádherné vlastnosti mrkva topy, Radím vám, aby ste jej dali druhú šancu, zaslúži si to.
Tu je päť faktov, ktoré to dokazujú výhody topánok mrkvy pre naše telo je nepopierateľné. Objavte nový a užitočný produkt!
Chlorofyl je potrebný nielen rastlinami, ale aj ľuďmi. Áno, nie sme zelenšie, ale táto látka je veľmi užitočná pre ľudské telo. To je jeden z dôvodov, prečo jeme zelenú.
Zloženie chlorofylu pripomína zloženie krvi. Spotrebovaním ju očistíme krv. Táto látka pôsobí ako silný antioxidant, zabraňuje vzniku rakovinových buniek.
Mnohí užívajú pilulky, aby sa zbavili karcinogénov a toxínov. Ale prečo, ak môžete získať potrebné látky z prírodných zdrojov? Vrátane vrcholov mrkvy.
© DepositPhotos
Špičky mrkvy majú diuretický účinok. Jeho použitie zabraňuje tvorbe obličkových kameňov a dokonca prispieva k rozpusteniu existujúcich.
Ak chcete mať zdravé poháriky, okrem jedla mrkva topy, piť veľa vody denne.
© DepositPhotos
Črevo je zodpovedné za odstránenie toxínov z tela. Aby mohla byť v dobrej kondícii, musíte pravidelne dať jej príležitosť vyrovnať sa s vláknom. Mrkvové dosky práve naplnené touto látkou. Účinok bude rovnaký ako pri fyzickej námahe.
Možno vás prekvapí, že mnohými ukazovateľmi sú topy mrkvy užitočné ako samotná koreňová zelenina. Ale je to naozaj pravda. Obsahuje oveľa viac minerálov, ako je draslík a vápnik a vitamíny A a K ako koreňová zelenina. Všetky tieto látky posilňujú kosti, čo zabraňuje rozvoju osteoporózy.
© DepositPhotos
Určite ste opakovane počuli odporúčania oftalmológov, aby používali mrkvu na zlepšenie videnia a pamäte. Ale nevyhoďte vrcholy. Vitamín A obsiahnutý v ňom je vhodný pre očné svaly.
Teraz viete o užitočných vlastnosti mrkva topy, Aj keď sa na ňu pozeráte, nemôžete to povedať: obyčajná tráva. Ale mali by ste tiež vedieť, ako správne pripraviť tento výrobok, aby ste uchovali všetky látky potrebné pre telo. Skutočnosť je, že mrkva topy majú horkú pachuť.Existujú tajomstvá, ktorými je možné ho odstrániť a premeniť tento výrobok na zložku lahodného jedla.
Blanching odstraňuje horkosť z topperu bez zničenia jeho štruktúry. Varenie listov mrkvy alebo ich ponorte do vriacej vody na niekoľko minút. Potom naplňte vrcholy studenou vodou. Po vyschnutí zelených môžete ho pridať na pečené mäso alebo šaláty. Zariadenie diverzifikuje chuť vašich jedál.
Ak vaša polievka pozostáva hlavne zo zeleniny, pridajte vrcholy mrkvy. Tým vám dáte hustotu a učiníte to užitočnejším. Všetky aktívne látky vrcholov sa dostanú do polievky a horkosť sa vyrovná kvôli prítomnosti ďalších zložiek.
© DepositPhotos
To je skvelé jedlo pre vegetariánov. Nakrájajte mrkva, cibuľu, cesnak, pridajte korenie, premiešajte všetko a smažte na vysokej teplote s malým množstvom oleja. Potom môžete do panvice pridať svoju obľúbenú zeleninu a spoločne piť asi 20 minút.
© DepositPhotos
Bez toho, aby ste sa uchýlili k tepelnému spracovaniu vrcholov, zostanete nedotknuté všetky užitočné látky, ktoré v ňom existujú.To sa dá dosiahnuť, ak robíte hladko. V mixéri s mrkvou pridajte zeleninu alebo ovocie, aby ste zabili jej horkú chuť. Získajte výživný nápoj s originálnou kombináciou prísad.
© DepositPhotos
Experimentujte s vrcholmi, vymýšľajte z neho nové jedlá. Môžete urobiť niečo lahodne chutné. A ak sa to stane, ponechajte recept, ktorý ste prišiel v komentároch.
Jednou sa informácie o výhodách mrkvových listov stali skutočným objavom pre mňa! Dokonca som začal kupovať mrkvu s ňou, často používať topy, a z koreňovej zeleniny som tiež omladzujúce masky. Myslím si, že chcete tiež zdieľať nové poznatky s priateľmi.
