Repkový šalát

Červená repa je úžasná zelenina. Po prvé, použitie repy jednoducho neoceniteľné: lieči choroby štítnej žľazy, obnovuje črevnú mikroflóru, zvyšuje imunitu a tiež zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Po druhé, táto zelenina nebude kaziť vašu postavu, navyše, rozmanitosť plechov cukrovej repy je jednoducho obrovská. Môžete variť lahodnú občerstvenie, prvý, druhý, dezert, a dokonca aj nápoj.

© DepositPhotos

Existuje veľa receptov, ale dnes sú redaktori "Takže jednoduché!" vám povie, ako urobiť šalát červenej s ohromujúcou domáce obliekanie, Jedna zložka úplne zmení chuť!

Repkový šalát

prísady

• 5 červenej repy
• 1 polievková lyžica. l. balsamikový ocot
• 1-2 strúčiky cesnaku
• 1/2 oranžová
• 5 polievkových lyžičiek. l. olivový olej
• čerstvé zelené
• soľ a korenie podľa chuti

príprava

1. Rozmiešajte repu, odlúpnite a rošte na hrubom strúhadle. Môžete tiež nakrájať na malé kocky. Premeňte cesnak lisom, nakrájajte zeleninu.

   © DepositPhotos

2. Teraz pripravte obväz. Stlačte šťavu z oranžovej a zamiešajte ju s olivovým olejom a balsamickým ocotom. Zmiešajte repu so zeleninou a cesnakom, pridajte soľ a korenie. Potom obaľte šalátový obväz, znova premiešajte.

   © DepositPhotos

3. Vo všeobecnosti je šalát pripravený, je už veľmi chutný, pretože obväzu dodáva repy výnimočnú chuť. To však neznamená, že nemusíte experimentovať. Môžete pridať do syrového šalátu, šalátu a citrónovej šťavy. Stačí rozdrviť syr a šalát, premiešame všetku citrónovú šťavu s repou a poliami.

   Nemenej príjemnou kombináciou bude mäta, tavený syr a semená. Tak bude šalát získať čerstvú arómu a jemnú chuť. Môžete nahradiť mätu rukolami alebo inými zelenkami. Orechy, hlavne borovica a orechy, sú dobre kombinované s červenou repou. Takže experiment a ohromiť, tento šalát môže byť transformovaný, ako si prosím!

   © DepositPhotos

Tu je taký lahodný a veľmi jednoduchý šalát. Bude to skvelý doplnok k akémukoľvek prídavnému jedu alebo samoštartovaciemu. Hrubá príchuť repy zmäkne kvôli pomarančovej šťave. Okrem toho je šalát užitočný pre tých, ktorí sledujú tento obrázok.

Ak máte radi taliansku kuchyňu, uistite sa, že máte šancu a pripravte tradičné cestoviny s cesnakom a parmezánom. Nebudete ľutovať, sľubujeme!

Podobne ako recept? Nezabudnite zdieľať s priateľmi!